Kiusaaminen

►Mitä kiusaaminen on?

Kiusaamisella tarkoitetaan sitä, että jotain henkilöä toistuvasti ja jatkuvasti kohdellaan huonosti. Kiusoittelu on eri asia kuin kiusaaminen, koska se on vain hetkellistä ja kohteet vaihtelevat. Se on yleensä kahden tasaväkisen henkilön välienselvittelyä kun taas kiusaamisella tarkoitetaan sitä, että kiusattu on alakynnessä eikä pysty puolustautumaan.
Täytyy silti muistaa, että yhdestä riidasta voi tulla ihan yhtä paha mieli kuin jatkuvasta kiusaamisesta. Kiusaaminen voi olla sekä fyysistä (esim. lyöminen ja potkiminen) että henkistä (esim. yksin jättäminen, haukkuminen, naureskelu, tuijottaminen).

Kyseessä voi myös olla pahoinpitely, syrjintä tai häirintä. Esim. jos jotain henkilöä lyödään tai potkitaan voi olla kyse pahoinpitelystä. Nämä kaikki ovat yhtä vakavia asioita kuin kiusaaminen.

►Miksi joku kiusaa?

On vaikeaa sanoa miksi joku kiusaa. Siihen voi olla useitakin syitä. Yksi tavallinen syy on se, että jossain ryhmässä on huono tunnelma, esim. luokassa. Kiusaamisen vuoksi tunnelma muuttuu entistäkin huonommaksi ja se vaikuttaa koko ryhmään. Kiusaaminen voi myös johtua jonkun henkilön huonosta itsetunnosta tai pelosta joutua itse kiusaamisen kohteeksi. Syynä voi myös olla se, ettei kiusaajan ympärillä olevat aikuiset osaa käsitellä tilannetta tai se, että he eivät ole näyttäneet miten tulee käyttäytyä. Kiusaaja saattaa myös itse voida huonosti ja purkaa siksi omaa pahaa oloaan muihin kiusaamalla.

►Jos sinua kiusataan

Kiusatun itsetunto muuttuu usein huonoksi ja hän alkaa etsiä syitä kiusaamiseen itsestään.

Mitä minä teen väärin? Mitä minun pitäisi tehdä, että minut hyväksytään? Miksi näytän tältä? olisi paljon helpompaa jos näyttäisin erilaiselta...

Vika ei ole koskaan henkilössä, jota kiusataan. Täytyy voida olla oma itsensä ilman että joku kiusaa, itseään ei tarvitse muuttaa. Kiusaaminen ei useimmiten johdukaan kiusatun ominaisuuksista, ulkonäöstä tai harrastuksista vaan kiusaajan omasta huonosta olosta tai ongelmista. Se, jota kiusataan päättää itse milloin häntä kohdellaan väärin, eikä koskaan pidä syyttää itseään kiusatuksi joutumisesta koska se ei ole oma vika. Lain mukaan koulun tulee suojata oppilaita väkivallalta, kiusaamiselta ja häirinnältä.

Jos sinua kiusataan, kerro asiasta jollekin -vaikkapa vanhemmillsesi, opettajalle, terveydenhoitajalle tai kuraattorille. Voi olla helpompaa puhua asiasta jonkun ystävän kanssa ennen kuin kertoo asiasta jollekin aikuiselle. Ystävä tai joku muu luotettava henkilö voi olla tukenasi kun kerrot asiasta ja selvität sen kiusaajan kanssa. Kaikilla kouluilla on työryhmä, jolla on suunnitelma kiusaamisen ehkäisemiseksi ja siihen puuttumiseksi tai oppilashuoltotiimi. Heidän kanssaan voi jutella ja heidän pitää huolehtia siitä, että kiusaaminen loppuu.

Lista asioista, joita tulee ajatella jos joutuu kiusatuksi:

• Sano vastaan vaikka se tuntuisikin vaikealta! Sillä tavalla näytät sekä itsellesi että muille että et hyväksi huonoa kohtelua. On vaikeampaa olla ilkeä sellaiselle henkilölle joka puolustautuu ja sanoo vastaan.
• Vietä aikaa sellaisten henkilöiden kanssa joihin voit luottaa riippumatta siitä onko kyse ystävästäsi, sisaruksestasi, mummostasi tai vanhemmistasi.
• Onko sinulla harrastus tai haluaisitko jonkun uuden harrastuksen? Koita keksiä jotain vapaa-ajan toimintaa, josta voi löytää uusia ystäviä. Olosi paranee kun teet jotain sellaista mistä pidät.
• Muista, että olet arvokas sellaisena kun olet ja KAIKILLA on oikeus tuntea olonsa turvalliseksi ja voida hyvin koulussa.

►Jos huomaat, että jotain toista kiusataan

On melko yleistä, että ei huomata jos jotain henkilöä kiusataan, tai sitten se huomataan mutta ajatellaan ettei se ole mitään vakavaa. Kiusaamista on vaikeaa huomata siksi, että kiusattu ei aina uskalla kertoa asiasta ja hyväksyy ilkeät sanat ja pilailun, jottei vaikuttaisi nynneröltä. Kiusattu ei ehkä uskalla sanoa vastaan koska hän pelkää ettei häntä oteta vakavasti.

Jos et ole varma onko kyseessä kiusaamistapaus, mieti joutuuko sama henkilö aina kiusaamisen kohteeksi. Jääkö sama henkilö aina ulkopuolelle? Jos henkilö välttelee koulua tai työpaikkaa tai jos hän ei nuku eikä syö hyvin, voi kyse olla kiusaamisesta. Jos huomaa että joku voi huonosti, tulee asiaan suhtautua vakavasti ja siihen tulee puuttua.

Voi olla pelottavaa puolustaa kiusattua koska ei tiedä mitä muut sanovat asiasta, tai jos ei oikein ole varma mikäli kyse on kiusaamisesta. Se joka uskaltaa puolustaa toista on kaikkein rohkein! Ei ole helppoa puolustaa kiusattua kun vastassa on suuri joukko ihmisiä tai yksi vahvaluontoisen oloinen henkilö, joten jos et uskalla tehdä sitä yksin, voit ehkä saada tukea muilta ympärillä olevilta, esim. ystäviltäsi. Kiusaamisesta kertominen ei ole juoruilua, tarkoituksenahan on auttaa jotain toista.

Jo se, että puolustaa toista voi kyseenalaistaa huonon käyttäytymisen. Silloin muutkin saattavat uskaltautua sanomaan, että kiusaaminen on väärin. Pienet asiat, kuten tervehtiminen tai jutustelu kiusatun kanssa, voivat olla isoja juttuja hänelle. Tärkeintä on, että yrittää saada kiusaamisen loppumaan.

Kenenkään ei pidä tulla kiusatuksi!

►Kiusaatko sinä?

Kiusaajalla on yleensä paha olla. Kiusaaja saattaa tuntea olonsa paremmaksi siitä, että purkaa huonoa oloaan muihin. Voi olla että kiusaajalle ei ole kukaan koskaan sanonut vastaan ja siksi hän ei usko kiusaamisen olevan niin vakavaa että joku pahoittaisi mielensä. Pilailu voi loukata vaikkei tarkoituksena olisikaan olla ilkeä. Kiusattu ei välttämättä kerro että loukkaantuu vaan sanoo ettei se haittaa.
Kiusaaja saattaa tuntea olonsa jotenkin siistiksi tavoittelemalla valtaa. Hän saattaa haluta antaa itsestään hyvän vaikutelman ja luulee, että muut ajattelee hänen olevan kovis. Useimmiten muut eivät sano mitään koska he eivät uskalla tai koska he eivät pidä siitä mitä tapahtuu.
Jos sinä kiusaat, koita miettiä miltä kiusatusta tuntuu ja mieti myös sitä, miten itse todellisuudessa voit. Jos sinulla on paha olla, voit jutella asiasta esim. kuraattorin tai psykologin kanssa.

Klikkaamalla tästä voit lukea nettikiusaamisesta!

Lähteet: Folkhälsan, Svensk ungdomsmottagning på nätet

Haluatko jutella jonkun kanssa?

Mannerheimin Lastensuojeluliitolla on puhelinpäivystys, johon voi soittaa jos haluaa jutella jonkun aikuisen kanssa. 

Numeroon 116 111 voi soittaa joka päivä, maanantaista perjantaihin klo 14–20 ja lauantaisin ja sunnuntaisin klo 17–20.

Jos ei halua soittaa, voi mennä Lasten ja Nuorten nettiin ja lähettää Mannerheimin Lastensuojeluliitolle sähköpostia. Siihen vastataan kahden viikon sisällä.

Kaikilla puhelinpäivystäjillä on vaitiolovelvollisuus!

Katso myös täältä Decibelin sivuilta kohta Apua ja Tukea, sieltä löytyy lisää tietoa siitä mihin voit ottaa yhteyttä jos haluat jutella jonkun kanssa.