Varje gång mensen är påväg så svälter jag mig själv och stänger mig inne med musik i öronen helatiden. Jag känner mig mindre värd och mitt humör är helt upp och ner. Ena stunden är jag hur glad som helst i andra vill jag bara skrika av ilska och ibland vill jag bara gråta. Jag kan ignorera alla mina kompisar och jag slutar festa. Borde jag göra något åt detta eller ska jag låta det va?
L.M
Vastaukset
Hej!
På basen av barnmorskornas tidigare svar på liknande frågor och på basen av kunskap från nätet, så låter det som att du lider av kraftig PMS, alltså pre-menstrual stress syndrome. Det är ganska vanligt att tjejer har mer eller mindre känningar av det före mensen, ofta psykiska så att de känner sig extra lättirriterade, smådeppiga eller "gråtiga för minsta lilla". Fysiska "symptom" kan vara illamående eller lite huvudvärk och en svullen känsla. I vanliga fall är det här alltså ganska normalt.
Men dina symptom låter rätt så jobbiga och som att de påverkar ditt liv onödigt mycket negativt. Därför skulle det kanske vara skäl att fundera på ett hormonellt preventivmedel (för vissa hjälper helt vanliga p-piller för att få bukt med PMS-symptomen) eller på medicinering eller reglering av mensen (tex att med medicin skjuta upp mensen). Vårt råd skulle därför vara att gå och tala med skolhälsovårdaren eller kommunens preventivrådgivning för att få hjälp med det här. Det är ju väldigt onödigt att det råddar till ditt liv så här mycket, speciellt när det finns lättillgänglig och bra hjälp mot det.
Jag sätter ytterligare några länkar åt dig här under om PMS, så får du läsa mera.
Tulosta
Kerro kaverille
Sivukartta