Jag är 1,56 lång, och väger 47-48 kg. Och, jag har minskat min vikt med 12-13 kg, på 4 månader. Jag äter inte normalt, och jag vill det inte heller, för JAG tror att jag blir fet, av allt. Det är nästan som om jag inte vill dricka vatten mera. Jag ser själv att jag blir smalare, men jag tycker att jag inte är smal nog. Jag äter inte sötsaker. Om jag gör det, tvingar jag mig själv att spy upp det. Jag kan till och med ha min lillasysters kläder, och hon är 10 år! Min pappa vill hjälpa mig, men jag vill inte gå på en special diet. Jag vill inte bli fet. Det är den största rädsla jag har. Att bli fet. Jag känner mig trött, hela tiden. Det är som om mitt hjärta bultar mera ibland, än vad det behöver. Jag fryser ofta, fast ingen annan gör det. Mina måltider består heller inte av så mycket. Minsta på en dag jag har fått i mig, var en liten yougurt på morgonen, ett ägg mitt på dagen, på kvällen, TRE skedar potatismos. Och då känner jag mig mätt.Och jag går på penicilin just nu, och några tabletter för dem som är laktos, och multi-tabs för att få i mig vitaminer, och vitamin D. Går man upp i vikt av vitamintabletter, penicilin osv..? Det är jag rädd för.. verkligen...
En tjej med problem.
Vastaukset
Hej!
Så bra att du skriver till oss, det verkar som att du har det riktigt jobbigt just nu. Du beskriver att du är livrädd för att gå upp i vikt och för att bli fet, att du äter alldeles för lite och har gått ner mycket i vikt. Ändå känner du dig inte smal nog och dessutom är du är trött och frusen. Dessa symtom är vanliga om man kämpar med ätstörning. Tankarna om att man inte vill gå upp i vikt tar ofta över ens tillvaro. Man gör allt för att äta så lite som möjligt. Många beskriver att de känner sig stolta och lugna för en liten stund om de lyckats äta riktigt lite någon dag, men det luriga med ätstörningar är att ångesten och rädslan bara blir starkare och starkare ju mer man går ner i vikt.
För att kunna bryta denna onda cirkel är det viktigaste att försöka att stå emot att lyssna till tankarna som säger att du inte skall äta. Oftast behöver man inte äta någon specialdiet, som du känner dig rädd för, utan kan börja med helt vanlig mat. Jag har sett många som tagit sig ur ätstörningar och blivit helt friska. Det kan vara tufft att göra det helt ensam. Så mitt råd till dig är att våga ta hjälp av din pappa som erbjudit dig att finnas där för dig. Tillsammans kanske ni tex kan söka upp en psykolog som kan hjälpa dig att gå vidare.
Ett varmt lycka till och en stor kram till dig!
/Hanna
Om du känner att du vill tala med någon så sätter jag här under några användbara telefon nummer dit man kan ringa och få hjälp.
Riksomfattande krisjour
Tfn: 02 03 44 55 66, tisdag till lördag kl 15-06, söndag till måndag klockan 15-22. Du kan ringa från runtom i landet för lokalsamtalsavgift.
Telefonjour för barn och unga 0800 120 400 är öppen varje dag året runt. Telefonen dejourerar mån-fre 14-20, lör-sön 17-20. Du har rätt att vara anonym och samtalen behandlas alltid konfidentiellt.
På adressen www.lastenjanuortennetti.net kan du skriva ett brev till en vuxen. MLL garanterar svar inom 2 veckor. Telefon- och brevtjänsten fungerar på både finska och svenska.
Folkhälsans samtalsjour 0800 151100 för ungdomar har öppet vardagar kl. 15-20. Till samtalsjouren kan ungdomar ringa gratis för att tala om små och stora problem på svenska. De som svarar i telefonen är utbildade, har tystnadsplikt och den som ringer får vara anonym.
Tulosta
Kerro kaverille
Sivukartta