Mustasukkaisuus

Mustasukkaisuus on epämiellyttävä tunne, joka liittyy omaan kumppaniin tai muuhun itselle tärkeään henkilöön. Mustasukkaisuuden tunteen herättää kokemus siitä, että esim. tyttö- tai poikaystävä on kiinnostunut jostain toisesta tai pettää. Jotkut ovat mustasukkaisia vain joskus, toiset taas useammin ja pahimmillaan tunne voi olla merkittävä osa suhdetta.

►Miksi ihmiset ovat mustasukkaisia?

Mustasukkaisuuden taustalla on yleensä jonkun henkilön epävarmuus tai huono itsetunto. Mustasukkaisesta henkilöstä tuntuu siltä, että oma tyttö- tai poikaystävä voi valita itsensä tilalle jonkun paremman. Tunnetta voi olla vaikea kontrolloida ja tajunta siitä, mikä on järkevää ja loogista voi unohtua kokonaan. Mustasukkaisuus voi aiheuttaa hankaluuksia parisuhteessa, niinpä tällaisista tunteista kannattaa jutella heti, ennen kuin ne vaikuttavat suhteeseen negatiivisesti.

►Kun mustasukkaisuus ottaa vallan

Jos mustasukkaisuus alkaa häiritä tavallista elämää, on syytä pyytää apua joltakin. Jos mustasukkainen henkilö alkaa esim. seurata, lukemaan toisen viestejä salaa, lähettämään uhkaavia viestejä kaikille, jotka ovat jutelleet tämän kumppanin kanssa tai, jos hänestä tulee aggressiivinen, on mustasukkaisuus edennyt liian pitkälle ja silloin ongelma täytyy selvittää perinpohjaisesti.

Mustasukkaisuus voi pilata suhteen. Mustasukkainen henkilö saattaa tuntea, ettei enään pysty olemaan parisuhteessa ja henkilö, jonka kumppani on mustasukkaisen, voi kokea suhteen lopettamisen sen takia vaikeaksi. Jotta tällaiset tunteet eivät riistäydy käsistä, täytyy suhteelle rakentaa molemminpuolinen luottamus ja kunnioitus niin, että molemmat tietävät pystyvänsä luottamaan toisiinsa. On hyvä jutella mustasukkaisuuden tunteesta heti kun se meinaa yllättää koska silloin ei tule turhia yhteenottoja ja tunteen voi saada katoamaan ennen kuin se pääsee valloilleen.

Lähteet: RFSU

Haluatko jutella jonkun kanssa?
Mannerheimin Lastensuojeluliitolla on puhelinpäivystys, johon voi soittaa jos haluaa jutella jonkun aikuisen kanssa.
Numeroon 116 111 voi soittaa joka päivä, maanantaista perjantaihin klo 14–20 ja lauantaisin ja sunnuntaisin klo 17–20.

Jos ei halua soittaa, voi mennä Lasten ja Nuorten nettiin ja lähettää Mannerheimin Lastensuojeluliitolle sähköpostia. Siihen vastataan kahden viikon sisällä.

Kaikilla puhelinpäivystäjillä on vaitiolovelvollisuus!

Katso myös täältä Decibelin sivuilta kohta Apua ja Tukea, sieltä löytyy lisää tietoa siitä mihin voit ottaa yhteyttä jos haluat jutella jonkun kanssa.