Förhållanden går i vågor

Förhållanden går i vågor

Ett normalt förhållande är inte alltid underbart romantiskt, hett och perfekt. Inte heller känslorna i förhållandet är alltid på topp. Ibland känns det strålande, ibland uruselt, ibland är man på väg uppför backen i berg-och-dalbanan, ibland nerför. Ibland är det kris!

Det är okej!

Inget förhållande är perfekt – inte ett endaste ett!

Det finns tydliga risker med att ändå sträva till att det ska kännas perfekt hela tiden - till exempel för att man tycker att man är värd det där sagoförhållandet (så inget sämre duger) eller för att man vill att omvärlden ska vara avundsjuk på hur ljuvligt man har det.

Om det perfekta är målet, så är ju varje liten kris eller negativa känsla ett tecken på att det inte är så perfekt.

Det kan göra en irriterad, frustrerad, missnöjd eller besviken.
Eller så kanske man vill sopa alla de negativa känslorna under mattan och blunda för dem.
Eller så skyller man alla "felen" på den andra.

Vilket kan leda till en ond cirkel av ännu fler negativa konsekvenser för förhållandet.

Att acceptera att det finns sämre dagar också är en av grundstenarna till ett friskt förhållande.

Källor och mera att läsa