Hitta det du är bra på

Hitta det du är bra på

Ett av de absolut bästa sätten att boosta självkänsla och självförtroende är att hitta det som du är bra på - på riktigt. Något som intresserar dig och som ger dig glädje att göra, och samtidigt något som du faktiskt är bra på! Låter det inte som drömmen? När du väl har hittat den saken kan du satsa helhjärtat på det, och du har dessutom alltid något att gå tillbaka till och påminna dig om när andra saker i livet går sämre. Men att veta vad det är som just du är bra på, ja, det är inte så lätt. Det kan hända att du har en liten aning, något som gör dig alldeles lycklig inombords bara vid tanken, men du tänker bara att du "ändå inte är tillräckligt bra". Det stämmer inte - du kan om du vill!! Och om du inte alls vet vad du är bra på, då ska vi försöka lista några tips på hur du kan ta reda på det här nedan.

Lista det du är bra på och det du kan.

Gör en ”jag kan - jag kan inte"-lista!
Den kan se ut ungefär så här:

Jag kan - jag kan inte
Berätta bra vitsar - nå högt upp (är ganska kort)
Sjunga bra - borra med borrmaskin
Baka och koka god mat - hålla snyggt och prydligt runt omkring mej (är slarvig)

Din lista kan bli hur lång som helst, men du måste skriva lika många på båda sidorna. Det är kanske lättare att hitta på sånt man inte kan, men det är viktigare att fundera över sånt man faktiskt kan!
Kom ihåg: Alla har vi våra gåvor i livet!!!

Men tro inte att du ska vara bäst på ALLT, det är ingen. Det gäller att hitta det just du är duktig på. Ibland kan det ta lite tid, men misströsta inte, alla har vi något som vi är jättebra på. När du hittar det kommer det att vara värt allt slit.

Jämför dig aldrig med andra (som säkert har andra gåvor än du), jämför bara med dig själv.
Hur skulle det gå om t.ex. Lady Gaga skulle försöka vara en bättre simmare än Therese Alshammar...
De har olika gåvor i livet, den ena kan sjunga och den andra kan simma.

Det gäller att hitta din egna stil!!!!

Några tips för att lättare hitta ditt specialområde:

- Testa nya saker, sånt som verkar kul. Men du måste kanske pröva några gånger innan du ger upp.
- Fundera på vad du njuter av att göra och i vilka situationer du känner dig bra
- Sätt upp egna mål. Typ i slutet av sommaren ska jag kunna slå volt på studsmattan, våga ta kontakt med supersnygga tjejen/killen osv
- Sätt inte upp för höga mål, du kommer knappast vinna OS i höjdhopp efter att du tränat en sommar ;)
- Ge dig själv beröm. Det funkar ju så att det är lättare att bli bra på något om man är glad och nöjd med sig själv.
(Dessutom är det mycket roligare att umgås med glada och nöjda människor = du får fler vänner)
- Beröm även andra för saker som de är bra på, det brukar man få igen (berömmet alltså)

OBS!!! Kom ihåg att du inte måste vara BÄST på något för att kunna njuta av det!