Kynnet

14.01.2014
Onko kotikonsteja, joilla sais kynnet ja hiukset kasvamaan nopeempaa?

Ungdomsinformatören Lena Vastaa

15.01.2014

Hei!

Hiuksesi ja kyntesi kunto kuvastaa sitä, miten sinä ja kehosi voitte. Niiden kasvuun ei valitettavasti sinänsä ole mitään poppaskonsteja, mutta tietenkin ne molemmat kasvavat ja voivat paremmin jos niistä pitää hyvää huolta.

Hiuksien suhteen sinun kannattaa pitää hiukset puhtaana ja välttää kuluttamasta latvoja kuumilla hiusraudoilla. Leikkaa pois haarautuneet latvat - hiukset eivät tietenkään kasva latvoista, mutta kuluneet hiukset katkeavat helpommin -> hiuksista ei tule pidemmät. Käytä pompuloita ja hiuslenkkejä, joissa ei ole kovia/metallisia osia, sillä ne kuluttavat hiuksia entisestään.

Hiusten ja kynsien hoidossa tärkeää on myös se, mitä syöt. Roskaruoka ja runsas sokeri (karkit ym) vaikuttavat negatiivisesti myös hiuksiesi ja kynsiesi kuntoon. Hiukset ja kynnet kärsivät myös, jos syöt liian vähän. Silloin hiuksista tulee kuivat ja elottomat ja kynnet halkeilevat ja katkeavat helposti. Pidä siis huolta siitä, että syöt monipuolisesti ja saat kaikkia ravintoaineita.

Kesällä hiukset ja kynnet ovat yleensä paremmassa kunnossa, sillä silloin lämpötilanvaihteluja ei ole niin paljon. Varsinkin näin talvisin on hyvä syödä vitamiini- ja mineraalilisiä, jotka myös vahvistavat hiuksia ja kynsiä. Tällaisia ovat esim A- ja B-vitamiinilisät, joita saat reseptittä apteekista.

Luontaistuotekaupoissa on monia tuotteita, jotka auttavat kynsien vahvistumiseen. Kaupan henkilökunta voi varmasti auttaa sinua, kun selität, että haluat vahvistaa kynsiä ja hiuksiasi.

Kynsien kuntoon ja kasvuun vaikuttaa usein myös se, jos leikkaat kynsiäsi. Kynsien leikkaamisen seurauksena kynnet katkeilevat ja haurastuvat, joten leikkaamisen sijaan, kannattaa viilata. Viilaa kynsiä sivuilta keskelle, älä edestakaisin.

Kynsien kasvamisen kannalta on hyvä käyttää myös käsivoidetta tai kynsiöljyä, joka on tarkoitettu kynsinauhojen hoitoon. Kun hierot öljyä kynsinauhoihisi, alueen verenkierto lisääntyy, mikä puolestaan kiihdyttää kasvua.

Kynsilakan käyttö yleensä vahvistaa kynsiä, joten lakkaa ihmeessä kyntesi kivan värisiksi - se myös piristää näin talven keskellä. Osta myös hoitavaa aluslakkaa, jota levität kynsilakan alle. Se vahvistaa kynsiäsi ja yleensä myös lisää itse värilakan kestävyyttä.

Toivottavasti näistä vinkeistä on apua!

Terveisin nuorisotiedottaja Lena kampaajan ja kosmetologin aiempiin vastauksiin perustuen.

Kommentit

Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.

Kysy oma kysymys

Lähetä kommenttisi

HUOM! Esitä kysymyksesi kysy pois-osiossa.

Tietokoneeseeni tulee aina F-Securen ilmoitus, että käyttämäni käyttöjärjestelmäversion (Windows 8) tuki päättyy 31.5.2024. F-Secure ei saa enää sen jälkeen tietokantapäivityksiä, jotka suojaavat minu...
Lue lisää

Miksi kaikki sähköpostit eivät mene perille? Joskus lähettämäni sähköposti on mennyt vastaanottajalle 17 tunnin päästä lähetyksestä, ja ainakin kaksi kertaa se on häipynyt taivaan tuuliin. Nämä tapauk...
Lue lisää

Kuka valitsee viikon luontoäänen, ja millä perusteella valinta tapahtuu? Minusta olisi mukava, että viikon luontoääni olisi joka viikko varis.
Lue lisää

Miten korkea on korkein Suomessa oleva tehtaan piippu? Onko Kaukopään piippu läheskään korkein? Onko tietoa kuinka korkeita piippuja ulkomailla on? Onko piippujen korkeuteen mitään muuta syytä, kuin h...
Lue lisää