Ungdomsinformatörerna Liselott och Lena Vastaa
Hei!
Mitä terveydenhoitaja/kätilö/gynekologi sanoi verenpaineesta? Seurataanko sitä? Jatkatko samojen pillereiden kanssa? Meidän on hieman vaikea vastata kysymykseesi ilman enempää tietoa.
Jos verenpainettasi seurataan, voit pyytää hoitajaa ottamaan sinulta hemoglobiinisi seuraavalla kerralla ja perustella toiveesi samoin kuin kysymyksesi alussa. Ehkä keskustelitte terveydenhoitajasi kanssa jo jatkosta? Jos verenpaine on vielä koholla, kannattaa ehkä harkita jonkin muun e-pilleri merkin tai jopa toisenlaisen ehkäisymenetelmän käyttöä.
Verenpaineesi voi tosiaan olla hetkellisesti korkeampi jos olet tehnyt fyysisiä ponnisteluja ennen mittausta (sinun tapauksessasi kävellyt). Yleinen ohje on, että ennen mittausta pitäisi istua 15 minuuttia rauhassa. Tietenkin verenpaine voi olla koholla myös siksi, että sinua jännitti mittaus.
Syömättömyys ei sinänsä vaikuta verenpaineeseen ainakaan kohottamalla sitä. Syöminen on enneminkin yhteydessä verensokeriin, joka laskee silloin, kun et syö.
Syömättömyydestä puheenollen - olet selvästi tietoinen huonoista(?) ruokailutottumuksistasi... Epäsäännölliset ruokailutottumukset johtavat monesti muihin vaivoihin, kuten univaikeuksiin, paino-ongelmiin ja päänsärkyyn ym. Epäsäännöllinen ruokailurytmi vaikuttaa myös yleiseen vointiin negatiivisesti, joten sinun kannattaa ensikädessä yrittää tehdä parannuksia asiaan.
Kysy ihmeessä lisää, jos emme aivan vastanneet kysymykseesi tai laita kommenttina lisätietoa tai jatkokysymyksiä! :)
Terveisin nuorisotiedottajat Lena ja Liselott
2 Kommentit
Moi 11/11/2013 3:15pm (10 vuotta sitten)
Lopetin sitten 9kuukauden jälkeen ne koska tuntu vaan ettei ne sovi, miten olis mahdollista mennä mittamaan verenpaine ja hemoglobiini?
Nuorisotiedottaja Lena 12/11/2013 11:02am (10 vuotta sitten)
Hyvä, että teit ratkaisun lopettaa pillerit, jos ne sinusta tuntuivat vääriltä. Käytätkö tällä hetkellä muuta hormonaalista ehkäisyä? Jos et, olisiko sinulla siihen tarvetta? Siinä tapauksessa voit ottaa yhteyttä kuntasi ehkäisyneuvolaan ja varata sieltä ajan. Silloin voisit kertoa "historian" e-pillereiden lopettamisen takana ja pyytää heitä mittaamaan verenpaineesi ja hemoglobiinisi.
Entä käytkö jotain koulua tai oletko töissä jossain? Koulussa voit luonnollisesti kääntyä kouluterveydenhoitajan puoleen ja jos olet työssä ja työpaikallasi on työterveys, voit käydä hoitajalla mittauttamassa arvosi.
Muussa tapauksessa voit ottaa yhteyttä kuntasi terveyskeskukseen ja selittää ajanvarauksessa asiasi, niin he varaavat sinulle ajan ja ohjaavat sinut oikealle taholle.
Terveisin nuorisotiedottaja Lena
Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.
Lähetä kommenttisi