Hei. Sinun BMI on: 16.76
Ja se merkitsee:
Merkittävä alipaino - Huom! Sanallinen arvio on tarkoitettu vain aikuisille (20-60 -vuotiaat)!
Tässä tulee koko listan että voit vähän tarkistaa missä sun olisi hyvää olla.
Esimerkiksi normaalipainosi olisi noin 70 kg, silloin sinun bmi olisi noin 20.
Sanallinen arvio (20-60 -vuotiaille)
Vaikea alipaino
Merkittävä alipaino 16.0 - 16.99
Lievä alipaino 17.0 - 18.49
Normaali paino 18.5 - 24.99
Lievä lihavuus 25.0 - 29.99
Merkittävä lihavuus 30.0 - 34.99
Vaikea lihavuus 35.0 - 39.99
Sairaalloinen lihavuus 40.0 >=
Lähde: WHO
Meidän mielestä ei ole koskaan hyvää pelkästään katsoa bmi arvoja, koska se ei ota huomioon kehon rakennetta.
Ja sitten vielä vaikuttaa jos treenat, tai ei, koska lihakset painaa enemmän kuin rasvaa.
Voit lukea enemmän kuinka pitäisi syödä infosivuiltamme. Tieto-keho-sisäpuoli&terveys-ruokailutottumuksia.
Meillä on nyt kuukauden teema Syömishäiriötä sieltäkin voisit ehkä saada jotain hyvää.
t. nuorisohjaaja Sanna
alipainoinen?
31.12.2012
mä oon nyt 186 pitkä ja painan 58kg onko se liian vähän? Syön eniten meijän perheestä ja kavereista eli syön paljon.ja ku oon ny yrittäny treenata nyt ehk vuoden vatsaa.käsiä.ja rintaa mutta sitä painoo ei vaan tuu mitä voin tehä?
18.10.2013
Hei. En ole oikein tyytyväinen painooni tai kehooni. Haluaisin laihduttaa painoa mahdollisimman nopeasti. En halua vain laihduttaa sen takia että näyttäisin paremmalta se on myös se että harrastan jot...
Lue lisää
Saanko mä laihduttaa tän ikäisenä? Haluaisin kovasti niin tehdä, olen omasta mielestäni paljon painavampi kuin muut..
Lue lisää
Varför är Jag attraherad mot mina kompisar och deras stora snoppar
Lue lisää
Kommentit
Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.
Lähetä kommenttisi