Paino

Hei,

Kuten tiedät niin olemme kaikki erinäköisiä, ja näin sen pitääkin olla. Olet meko hoikka kaveri, mutta toisaalta olet vielä nuori, joten tämä saattaa vielä muuttua muutaman vuoden sisällä. Todennäköisesti sinulla on vielä suuri osa murrosiän muutoksista edessäsi. Ei kannata ottaa stressiä, vaan pidät huolen että syöt, liikut ja nukut riittävästi niin kroppasi tekee parhaansa.

Jos tarvitset apua tai haluat keskustella kasvusta, syömisestä tai liikkumisesta niin ota yhteyttä kouluterveydenhoitajaan, hän voi antaa vinkkejä jos tuntuu että syömisessä/liikkumisessa/nukkumisessa on parannettavaa.

Haleja

Tessi