Ylipainoinen?

Hei! Kiitos kysymyksestäsi.
Sinun kysymyksesi on välitetty eteenpäin vastattavaksi Nuortenelämä.fi - Ungdomsliv.fi -palveluun. Heidän asiantuntijat ja nuorisotiedottajat vastaavat kysymykseesi. Vastaus on luettavissa kysymyksesi alla niin pian kuin saamme sen. Sekä kysymys ja vastaus tulevat näkymään Decibelin Kysy pois -palstalla ja Nuortenelämä.fi Kysyttävää-palstalla.

Nuorisotiedottaja Sanna

Hei,

Pituutesi ja painosi ovat hyvässä suhteessa. Olet normaalipainoinen. Teini-iässä tyttöjen kehoon ilmestyy rasvaa, jotta naiselliset muodot voivat kehittyä. Tämä ei kuitenkaan tee sinusta ylipainoista. Kun syöt säännöllisesti ja monipuolisesti, harrastat liikuntaa ja lepäät, on painon kehitys normaalia. Pienet painonnousut tai laskut eivät ole vaarallisia, vaan vaihtelu kuuluu asiaan.

Mikäli painoon liittyvät asiat mietityttävät vielä, voit jutella niistä esimerkiksi koulun terveydenhoitajan kanssa.

terveisin nuorisotiedottaja Mirka, nuorten tieto- ja neuvontapalvelu JIBBO