...
Hei!
Sinä olet ihannepainoinen, joten kysymys kuuluu, mistä ajatuksesi lihavuudesta oikeastaan lähtee? Ehkä olet vain tyytymätön omaan kehoosi –jokainen meistä on varmasti joskus tyytymätön omaan ulkonäköönsä, mutta jos se tuntuu ylitsepääsemättömältä asialta, kannattaa miettiä, miten omaa itsetuntoaan voi vahvistaa. Yleensä urheileminen tekee ihmisestä hyvinvoivan, joten voisit vaikka aloittaa jonkin harrastuksen –jos sinulla sellaista ei vielä ole. Voi myös sen sijaan, että mietit omia huonoja puoliasi, koittaa keskittyä hyviin puoliisi. Meillä jokaisella on hyviä puolia, huonot vaan jotenkin tahtoo huomata helpommin. Listaa vaikka hyvät puolesi paperille, ja muistuta itseäsi niistä aika ajoin, ettei ne pääse unohtumaan.
Terveisin, nuorisotiedottajat Jenny ja Liselott
Kommentit
Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.
Lähetä kommenttisi