rinnat?

Hei!

Ensinnäkään et takuulla ole ainoa tyttö maailmassa, joka ei ole tyytyväinen rintoihinsa tai joka on saanut itkukohtauksen pukukopin inhottavan kirkkaiden spottivalojen alla…yäk.. Yleensä omaan kehoon liittyvät kompleksit, johtuvat kuitenkin ihan muusta kuin ulkonäöstä, ne lähtevät nimittäin sisäpuolelta. Sen takia haluaisimme sanoa sinulle, että sinun kannattaisi aluksi miettiä omaa itsetuntoasi. Onko se kohdallaan? Et ehkä vielä ole hyväksynyt itseäsi sellaisena kuin olet?! Tosijuttu on se, että jos omaan kehoon liittyvä kriittisyys lähtee sisältäpäin, ei sitä voi kirurgin veitsellä korjata. Kehottaisimmekin sinua nyt aluksi lähtemään kohentamaan omaa itsetuntoasi. Sen voimme sinulle sanoa, että miehet pitävät yleensä itsevarmoista naisista…eli vaikka keho olisi kuinka upea, mutta itsetunto laahaisi maassa, ei nainen välttämättä ole viehättävä. Muut pitävät sinusta siis ihan yhtä paljon kuin sinä pidät itsestäsi. Aloita vaikka keskittymällä omiin hyviin puoliisi. Kirjaa ne ylös niin, että voit muistuttaa itseäsi niistä joka päivä. Korosta kehosi hyviä puolia –niitä löytyy jokaiselta, ihan varmasti! Älä vertaa itseäsi muihin, vaan tarkastele itseäsi positiivisessa valossa, ja anna itsellesi hyvää palautetta. Urheileminen ja itsestään huolehtiminen kohentavat itsetuntoa, joten jos sinulla ei vielä ole mitään urheiluun liittyvää harrastusta, suosittelemme kokeilemaan. Ajattelepas muuten myös sitä, ettet vielä edes ole antanut poikaystävällesi mahdollisuutta pitää rinnoistasi…

Kaikkea hyvää!
T, nuorisotiedottajat Jenny ja Sanna