nukkumisen vaikeus

03.01.2020
Minua ihmetyttää, miksi en osaa nukahtaa illalla selällään. Päivällä syönnin jälkeen se onnistuu kyllä vaikeuksitta. Illalla en vaan saa unenpäästä kiinni. Jos käännyn syrjälleni, nukahdan aika äkkiä, mutta heräilen vähän väliä, koska se ei tunnu hyvältä asennolta. Petauspatja on painunut keskeltä kuopalle, ja siinä on vaikea olla syrjällään. Pyöriskelen sängyssä kaiken yötä, ja uni on hirmu levotonta. Herään jokaiseen kääntymiseen. Nukahdan yleensä kyllä heti uudestaan. Joskus nukkuminen käy ihan työstä, kun herään hengästyneenä ja suu kuivana. Mikähän hitto senkin aiheuttaa? Joka tapauksessa silloin on lähdettävä juomaan. Nuorempana nukuin ihan hyvin. Nykyään niitä hyviä öitä ei ole monta kuukaudessa. Olen aika turhautunut. Elämä ei muutenkaan ole oikein mukavaa. Haluaisin löytää tyttöystävän. Valitettavasti sekään ei ole onnistunut. Luulisin nukkuvani paremmin, kun olisi kumppani siinä vieressä. Läheisyys tekisi hyvää. Vai kävisikö niin, ettei nukuttaisi sen paremmin. Eihän kukaan voisi olla siinä vieressä, jos pyörisin jatkuvasti. Olisi mukavaa, jos saisin teiltä jotain vinkkiä öiden parannukseksi.
Sam fyrkantig2

Nuorisotiedottaja Sam Vastaa

07.01.2020

Hei,

Kysymyksesi on lähetetty eteenpäin asiantuntijalle, laitan hänen vastauksensa tänne heti kun saan sen.

//Sammen

 

Anteeksi että olet joutunut odottamaan vastausta niin kauan. Olen lähettänyt kysymyksesi toiselle asiantuntijalle, toivottavasti hän vastaa siihen pian.

Tessi

Kommentit

Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.

Lähetä kommenttisi

HUOM! Esitä kysymyksesi kysy pois-osiossa.