Stora kläder

Våga fråga!Frågor och svarAllt det andraTrafik och fordon
28.05.2020
Hej
Jag har gått upp i vikt snabbt och alla mina kläder är för småa. Jag vill tilbaka till min gamla vikt. Hur gör jag de? Hejsan
Julia Backman

Sjukskötaren Julia svarar

29.05.2020

Hej, skulle vara bra att fundera på varför man gått upp i vikt. Och är det så att kroppen behövde det eller inte. Jag brukar inte ge råd om hur man skall gå ner i vikt eftersom då man lyssnar på sin kropp, och då menar jag hungers och mättnadskänslorna finner kroppen sin biologiska vikt= välmående vikten där kroppen mår bra.

Ifall det känns att du funderar mycket på kroppen och maten skulle det vara bra att uppsöka någon du kunde diskutera dessa frågor med.

Sköt om dig <3

- Julia

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

anorexia utseende blir sund?

Spegelbilden kan vara tuff/svår och till och med förvrängd, så att du ser en helt felaktig bild av dig själv i den.
det här svara min lärare åt mig efter att jag berättade att jag inte vill äta, och ...
Läs mera

Springa

Hej
Jag vill börja springa men jag är rädd att bli förkyld i kylan. Jag försöker andas via näsan men blir snabbt täppt och då börjar jag andas med munnen och halsen blir kall. Hur ska jag göra för att...
Läs mera

Kosttillskott

Hej!
Jag har hört att kosttillskottet shilajit skall vara bra vid gymträning och jag har funderat köpa sådant. Men då undrar jag om sådana saker egentligen är riktigt säkra att ta när man är i 17 års ...
Läs mera

Vikt ?ohälsa ?mage? Ätstörning

Jag undra om jag väger för mycket (lagt i hemliga rutan). Jag vill gå ner i vikt och nu på våren finns då å städa i stallet hästbajs och sånt kul kräver en del kalorier men jag undrar hur mycket jag f...
Läs mera