Sjukskötaren Ira svarar
Hej!
Din vikt är redan låg, så tanken om att ytterligare gå ner i vikt
låter oroväckande. Två måltider + glass är definitivt inte
tillräckligt. Om du fortsätter på samma sätt kommer din kropp att
sakta ner ämnesomsättningen och gå på sparlåga. Det betyder att
kroppen prioriterar de viktigaste funktionerna som organens funktion,
och skär ner på funktioner som inte är livsviktiga. Då börjar man ofta
frysa, magbesvär kan uppkomma, man kan börja tappa ordentligt med hår
osv. Kroppen bryter ner muskler för energi, vilket gör att man känner
sig ännu svagare. Så det är allvarligt, mycket mer än att "banta lite".
Orsaken till varför det är viktigt att tala om det här med någon, är
att fundera på hur du egentligen mår, när man glömmer vikt och
tjockkänsla. Hurdana tankar har du om dig själv allmänt? Har du goda
vänner, bra relationer, hobbyn som känns bra? Kan du hantera utmanande
situationer och känslor i livet med sunda redskap, som inte gör din
kropp illa? Det blir ofta lättare att tänka på dessa saker när man kan
bolla med någon annan.
Ätstörningen är en ond spiral som kan leda till många år av lidande. I
början kan man känna att det inte är något problem, att det är under
kontroll. Förr eller senare kommer insikten i hur lätt situationen
utvecklas till ett sorts monster som tar över livet. Så snälla du,
tala med någon!
<3: Ira
1 Kommentarer
Slutagenast 17/06/2020 8:00am (4 år sen)
Hej...
Jag blir väldigt ledsen då ja ser att du ha skrivit där i slutet "snällagemiganorexi" du vill inte ha det tro mig...
Du kommer konstant gå och frysa även på sommare.
Du kommer tappa hår.
Du kommer inte kunna träna eller leka där ute för att du inte får och du kommer inte orka.
Du gömmer mat i dina fickor och kläder bara för att du inte ska behöva äta.
Ditt rum luktar rutten mat av allt du gömt.
Du kommer hata din kropp även mera.
Alla stirrar.
Din mens kommer försvinna
(om du är tjej såklart)
Du förstör din metabolism så det är stor chans att du går upp mer vikt än du tappat.
Tänk inte sådär du är normal vikt! Du är ju ganska lång och då ska man väga så för att må bra! Orka med allt och känna sig pigg! Det finns faktiskt bättre sätt att gå ner i vikt också än att sluta äta!
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar