Kroppen

21.09.2022
Hej decibel vad ska jag göra om jag har svårt att äta å efter jag ätit så börjar jag tänka att jag kommer bli tjockare Blomma
Ira Zetterborg

Sjukskötaren Ira svarar

23.09.2022

Hej Blomma!

Bra att du skriver hit till Decibel :)
När maten börjar kännas jobbig och man får dåligt samvete efter att man
äter är det viktigt att tala med någon om det. Det kan kännas skrämmande
och obehagligt att ta upp ärendet med någon, men det är mycket viktigt.
Det ger en möjlighet att skapa ett positivt förhållande till mat igen.
Kunde ta tala med en förälder? Har du någon lärare som känns speciellt
snäll och trygg? Det går också bra att tala med t.ex. skolhälsovårdare
eller skolkurator. Och man får ta kontakt med oss på Livslust om man
känner sig osäker och vill veta mera, och 050
522 0077. Sköt om dig :)

<3: Ira

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej decibel!

(triggervarning)

Finns det något hälsosamt och enkelt sätt att gå ner lite i vikt typ inför sommaren utan att det går över styr och utan att helt utesluta ”god mat” osv. Jag vet att jag...
Läs mera

Hej, jag vet inte vad jag ska göra. Jag har gått ner lite i vikt eftersom att jag faktist varit lite överviktigt inte alls mycket men jag har heller inte trivts i min kropp.

Nu tycker jag verkligen ...
Läs mera

Hej decibel, jag vill bara börja med att säga att jag är jättejättetacksam över att denna tjänst finns. Frågat frågor så många gånger och alltid fått jättebra svar<33.

Iallafall till frågan, så jag ...
Läs mera

Hej,
Jag har en ätstörning (binge eating disorder) och jag skulle vilja gå ner i vikt på riktigt nu och göra det på det mest nyttigaste sättet möjligt. Hur ska jag göra det? Jag har provat olika diete...
Läs mera