Emotionell

02.09.2021
Hej, jag har en tendens när jag lyssnar till olika låtar från förr, typ från åren 2007-2014, när jag va tonåring så blir jag ledsen av att lyssna på dom låtarna. Det är inte så att det är ledsna låtar men det kan va en upptempo låt så kan jag ändå bli ledsen. Blir tårögd. Det kanske är nostalgin som gör det så? Kan ni förklara vad det kan bero på. Tommy

Madeleine, Socionomstuderande Madeleine svarar

03.09.2021

Hej! 
Först vill jag säga att du inte är den enda med denna fundering och att det är ett väldigt vanligt fenomen. För att förklara det lite mera “vetenskapligt” så handlar det troligen om att vi använder oss av våra sinnen när vår hjärna skapar och lagrar våra minnen. Det fungerar i princip på samma sätt som att man minns en händelse när man ser en bild från den och också kanske kan minnas känslorna man hade vid den tidpunkten, på samma sätt kan ett visst ljud lyckas plocka fram ett minne. Starkast kopplat till minnen är luktsinnet enligt dagens forskning. 

I ditt fall handlar det alltså om att den musiken du lyssnade på, säkert ofta och mycket, under de åren kopplades ihop med de händelser och känslor du hade då, så nu när du lyssnar till samma musik kommer känslorna från den tiden tillbaka, detta kan ske omedvetet. Om du å andra sidan är helt säker på att det inte fanns några dåliga känslor kopplade till den perioden i ditt liv (2007-2014) kan det bra ha att göra med vanlig nostalgi. Du kan bli ledsen pga det om du ansåg att ditt liv var bättre eller lättare då och du kan sakna den tiden eller något/någon som fanns i ditt liv i den tidpunkten. Nostalgi kan vara jobbigt om man känner att “allt var bättre förr” och om man har svårt att se en bra framtid för sig, eller om man för tillfället har det ganska jobbigt kan man önska sig tillbaka till en tid då man inte kände så. Nostalgi är inget farligt, så länge som man kommer ihåg att man också har en framtid och att saker och ting kan bli lika, eller till och med bättre än vad de var förut. Du kan ju försöka fundera om det fanns någon viss händelse i ditt liv då som var jobbig eller som gjorde dig ledsen under den tiden då du lyssnade till den musiken. Väldigt mycket i vår kropp sker omedvetet så ibland kan det vara svårt att hitta orsaker till vårt beteende och känslor. 

Det är också vanligt att nostalgi kan kännas lite ledsamt när man är äldre och tänker tillbaka på sin tonår, oavsett hur man mådde i sin tonår kan man som vuxen önska att man skulle få vara så ung igen, eftersom tonåren är oftast ihopkopplad med att man var väldigt fri och inte hade en massa ansvar som man kan tycka är jobbigt att ha när man är äldre. 

mvh Madeleine

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Jag funderar över min dröm inatt, varför jag drömde den.

Det var så att jag drömde om att jag misshandlade en person medvetslös i en skog. Den personen som jag misshandlade är en person som för må...
Läs mera

Tjena kix Gringo här. Ville bara ge dig en liten uppdatering + fråga på slutet

Jag mår mycket bra idag och jag har som duvet pratat med terapeuten om allt detta. Har haft 6 samtal hittills och kän...
Läs mera

Hej!
Har på senaste tiden haft väldigt konstiga drömmar om min flickvän som jag har varit tillsammans med i snart 3 månader.
Drömmarna följer alla samma tema: Jag får veta att andra människor ser henn...
Läs mera

Hej! Jag skulle vilja vara med i en film eller serie. Var kan man söka om det. Spelar ingen roll om det är i finland eller i Sverige, eventuellt norge. Var kan man studera på svenska till skådespelare...
Läs mera