30.05.2021
Jag har haft mens i ca 5 år nu och den har aldrig varit helt regelbunden men det jag tycker är det jobbiga är att om jag ska någonstans eller något "ska hända" så får jag den. Tex jag åker nånstans och mensen blir 12 dagar tidig... Lite jobbigt.. Kan jag göra något?
Anonym
UngInfo
svarar
Om UngInfo:
Luckan UngInfo
Luckan UngInfo innehåller bland annat en svenskspråkig ungdomsinformations- och rådgivningstjänst för unga i Nyland och Åboland och drivs av Föreningen Luckan r.f. Verksamheten riktar sig i huvudsak till svenskspråkiga ungdomar i åldern 13-29 och personer som arbetar inom ungdomssektorn. Ungdomsakademin erbjuder individuell handledning, ordnar evenemang, seminarier och kompetenshöjande kurser för unga, föreläser och drar verkstäder i skolor samt arrangerar fortbildningar för personal inom ungdomssektorn. Ungdomsakademin ansvarar även för chatten Ärligt talat.
Luckans ungdomsverksamhet
Luckan finns på tolv orter i Finland, och på 5 orter finns det personal för ungdomsverksamhet. Vi samarbetar med Decibel kring Våga Fråga-tjänsten, och erbjuder en chat som är öppen tre kvällar i veckan, med psykolog och andra sakkunniga. Utöver det ger vi personlig handledning, arrangerar evenemang för unga och fortbildning för professionella som arbetar med unga. Vi erbjuder också högstadier och andra stadiet föreläsningar och workshoppar. Luckan har i samarbete med Folkhälsans Förbund status som kompetenscenter 2018-2019 med IRV-tjänster och ungdomsarbete på webben som ansvarsområde.
02.06.2021
Hej och tack för din fråga! :)
Det är vanligt att ha lite olika längd på sin menscykel. En del har alltid mer eller mindre oregelbunden mens. Oregelbunden mens brukar räknas som under 21 dagar eller över 35 dagar mellan menscyklerna. Om man vill hålla koll på sin mens kan det vara bra att skriva ner datumen, det finns även olika appar till telefonen där man kan följa upp sin mens. Det kan göra det lättare att förstå hur den fungerar. Oregelbunden mens kan också bero på stress eller exempelvis preventivmedel.
Ett sätt som kan hjälpa oregelbunden mens är preventivmedel som innehåller hormoner t ex p-piller eller p-plåster. Det kan göra att mensen blir helt regelbunden eller försvinner helt.
Jag föreslår att du skulle gå och prata med skolhälsovården eller närmaste hälsostation om det är något som påverkar dig mycket i din vardag. Då kan ni tillsammans reda ut den bästa lösningen för dig. Lycka till!
Med vänlig hälsning,
Louise Mannil, Koordinator på Luckan Unginfo
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar