Fråga

24.05.2020
Tillägget Undrar
luckan

UngInfo svarar

28.05.2020

Hej!

Det är egentligen en väldigt fin förmåga att leva sig in i olika sätt livet hade kunnat se ut. Det är ju på basen av de beslut vi fattar och hur vårt utgångsläge är som vårt liv formas. Jag tänker att det både stärker den empatiska förmågan, alltså att kunna se sig in i andras varierande situationer och perspektiv och kunna förstå andra och deras liv bättre. Dessutom ger det en bredare bild av hur livet kunde se ut för en själv. Det kan ju också i bästa fall skapa en viss form av tacksamhet över hur man själv har det, om man aktivt tänker sig in på hur det faktiskt kunde vara sämre. Och att känna en tacksamhet i sitt eget liv, får en att må bättre och känna sig mer tillfreds med det egna livet.

 Det är rätt så vanligt att fantisera så som du beskrev och i viss form gör faktiskt nästan alla det i form av böcker, filmer, spel och serier. Alla gör det ändå inte aktivt, fast det är som sagt bara en bra sak  om man kan. Man kan lätt bli lite inskränkt i det egna tankesättet och den egna världsbilden, om man inte ordentligt tänker in sig själv ibland i andra roller och andra livssituationer. Man kan ju nästan i misstag glömma hur väldigt olika världen ser ut, beroende på den situation någon befinner sig i just nu. Så fortsätt gärna fantisera och tänka, det håller hjärnan också mer formbar och öppen för nya intryck. Om ändå tankarna eller fantasierna, eller känslorna kring dem, på något sätt skapar någon oro eller obehag är det alltid bra att prata med någon om dem. Sköt om dig och dina tankar!

Psykolog Helena

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej! Jag är en person som är intresserad av krigshistoria och lägger vikt på min fritid att studera kring krig och konflikter. just nu studerar jag mest kring israel-Palestina konflikten som pågår jus...
Läs mera

En av mina kompisar, som är ateist, frågade av mig (kristen) varför Gud låter dåliga saker hända. Jag har tänkt på det men kommer inte fram till något. Jag tror inte på djävulen, så det går inte att ...
Läs mera

Min familj är kristen och när jag var yngre var jag det oxå. Men för ca 2 år sen så slutade jag tro på Gud för jag tyckte att Biologi var rätt. Nu är jag kristen men jag tror att det var Gud som gjord...
Läs mera

...

Jag gillar generellt mat. Men på senaste tiden så när jag ska äta börjar jag må illa och känner mig skyldig att jag äter ele nåt. Så då äter inte jag fast jag är hungrig. Och det börjar bli ett proble...
Läs mera