Jag får inte in tampongen! Jag har försökt ganska länge men får inte in den... hur ska jag göra??
Hälsovårdare och sexualrådgivare Tessi svarar
Hej,
Bara på basen av det du skrivet är det inte helt lätt att veta vad som är problemet. Men jag föreslår att du börjar helt från början.
Börja med att ta en spegel och sitta på huk ovanför den så att du ser hur ditt underliv ser ut och var slidöppningen är. Efter det så tycker jag att du skall känna efter med fingrarna, och se om du kan få in ett finger. Ganska ofta kan det handla om att man spänner sig och att det därför kan kännas konstigt att föra in någonting främmande i kroppen. Men om du börjar med ett finger så vet du också bättre i vilken vinkel någonting kan föras in. Lägg gärna lite olja (parfymfri) på fingret så är det lättare. Om det inte skulle lyckas på första försöket så tar du helt enkelt paus och försöker pånytt en annan dag - det finns ingen anledning att göra det till ett problem.
Sedan då du vet hur det känns att föra in ett finger så kan du testa med en tampong. Välj den minsta storleken. Du kan lägga lite vaselin på toppen av tampongen eller lite olja så glider den lättare. Försök då att föra in tampongen på samma sätt som du gjorde med ditt finger. Ta det försiktigt och långsamt så kommer du antagligen att spänna dig mindre. Vissa tycker att det är lättare att lägga in en tampong då de sitter på toaletten, medan andra sitter på huk eller står med en fot uppe på toan. Men det är samma sak med tampongen som då det gällde bara fingret - om det inte lyckas på första gången så avbryter du och testar igen senare. Det är trots allt inte livsviktigt att få in en tampong just den sekunden - och det är inte värt att skapa negativa minnen kring det.
Men jag är ganska övertygad om att om du hittar slidöppningen med ett finger - och det inte gör ont eller känns obekvämt att föra in fingret (då du gjort det några gånger) så kommer det att lyckas också med en tampong. Det är inte alltid helt lätt i början, men då tampongen sitter som den ska så skall den inte kännas så mycket. Sen är det bara ett faktum att alla underliv är lite olika och att tampong därför inte nödvändigtvis känns lika bra för alla. Men det är värt ett försök.
Lycka till!
Kram
Tessi
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar