Är jag för trång?

Hej Fantasilös!

Hmm... Vet du, vi skulle nog gissa på att du är rätt så nervös i alla fall, hur upphetsad och våt du än är. När man är nervös, så spänner man ofta bäckenbottenmusklerna helt omedvetet i alla fall. Man liksom kniper ihop utan att vara medveten om det och då blir man trång. Och du har kanske dubbel orsak till oro; det är både din "första gång" - eller av de första gångerna - med den här pojkvännen och det redan ger en hel del nervositet och prestationsångest helt naturligt ("Tänk om det tar sjukt, tänk om han tycker jag är dålig, tänk om det inte blir skönt alls" osv) OCH så har ni misslyckats några gånger redan. För varje gång man misslyckas, så blir man desto mer nervös nästa gång att det ska misslyckas igen och kanske bli ännu värre. Prestationsångesten gör det stört omöjligt att slappna av och det blir lätt till en ond cirkel.

Vi gissar alltså att det här är "knuten" som borde lösas upp för att du ska bli vidare i slidan. Du borde slappna av. Jo, lättare sagt än gjort, vi vet. Men sluta åtminstone försöka så hårt. Sluta ha det vaginala sexet som mål för ett tag. Försök istället att göra allt möjligt annat njutningsfullt istället för att just föra snoppen in-ut-in-ut i slidan. Lär känna varandras kroppar, försök att locka varandra till orgasm utan samlag, lek, pröva er fram, NJUT av närheten och smekningarna. Om det sedan råkar hända sig så att han slinker in i dig, så bra, men kämpa inte med att försöka nå det målet hela tiden. Visst kan det hända att du ögonblickligen kniper ihop igen när hans ollon kommer i närheten av din slidöppning, så vänj er vid att han är där i närheten med snoppen. Använd gärna kondom och glidmedel hursomhelst, även om ni bara har smek-/oralsex, så att ni inte måste stanna upp och sätta på kondomen eller liknande. Att vara rädd för att bli gravid är väldigt avtändande och "ihopspännande", så se till att vara 110% säker på skyddet. Undvik också alla situationer som kan göra dig/er mer nervös, som tidsbrist, ett obekvämt ställe, risken att någon kan komma på er osv.

Högst troligen är det absolut inget fysiskt fel på dig - du är nog INTE för trång. Det finns knappt några tjejer/kvinnor som faktiskt är det - för så gott som alla kan vi ju tex föda barn med en huvudomkrets med i medeltal 35 centimeter. Har du onanerat, använt tampong osv så vet du säkert hur du känns inuti och vet att du slipper förbi slidkransen (mödomshinnan). Ju mer du själv onanerar, desto bättre lär du ju också känna din egen kropp och vet vad du tycker att är skönt och hur du ska få orgasm - och all den kunskapen kan du både använda tillsammans med pojkvännen och lära honom.

Så försök att slappna av både fysiskt och psykiskt. Psykiskt genom att sluta förvänta er samlag. Om målet är att han ska slippa in i dig så har ni ju lite missat hela poängen med sex. Poängen med sex är ju att man ska ha det SKÖNT tillsammans. Hur kan det vara skönt om han försöker pulla dig bara för att du ska bli vidare - du är ju ingen lädersko som ska töjas ut för att inte ge skavsår på tårna, eller hur ;)?

Hälsar ungdomsinformatören Liselott (på basen av sexualrådgivarens svar på liknande frågor förr)