Acne

06.11.2022
Hej, jag är en tjej på 14 år som har haft problem med acne och finnar nu sen jag var 11år, mitt ansikte har blivit lite bättre (har dock fortfarande mera än andra) men min rygg och aclar är helt hemska. Jag har nu haft mycke finnar på min rygg i ca 1-2år och jag börjar verkligen få nog. Det stör jätte mycket och speciellt på sommaren är det jobbigt när jag känner att jag inte vill/kan ha på mig såna kläder som jag skulle vilja. Finnarna finns också lite ovanför mitt bröst som också gör det svårt att vara bekväma i såna kläder som jag vill. Inte bara mitt ansikte men också rygg och bröst och allt detta stör mig jätte mycke. Varför jag? Alla mina andra kompisar har lixom inga finnar alls :( Mina föräldrar har också haft acne när dom var yngre och så vet jag ju att de kan vara genetiskt + hormoner men jag undrar ändå om det inte finns något sätt att få bort dom… Jag tvättar ryggen noggrant varje dag och gör allt som alla rekommenderar men inget verkar funka. Har ni några tips, börjar bli trött på att gömma min kropp hela tiden :( tips behövs
Sanna 17 3

Kosmetologen Sanna svarar

10.11.2022

Hej,

Tack för din fråga.

Du har alldeles rätt i att finnar och acne ofta går i arv. Om ens föräldrar haft finnar brukar det också drabba en själv, tyvärr. Vet du hur länge dina föräldrar har haft problem med finnar, i vilken ålder gick det om? Vi är ju alla olika individer, men det kan ändå ge en liten fingervisning vad du har att vänta. Om de har använt något speciellt som hjälpt dem kanske du kunde pröva det samma.

Det är bra att du tvättar och rengör din hud varje dag. Det är det allra viktigaste, för att minimera finnar och acne. Om du inte varit hos skolhälsovården eller skolläkaren, tycker jag att du absolut ska boka in dig dit. Där kan du få olika mediciner både utvärtes och invärtes som brukar ha bra effekt på finnar. Det är ju också viktigt att minska risken för att få ärr.

Det finns inga mirakel på burk, man ska inte tänka att alla finnar ska försvinna på ett par dagar när man börjar med en ny produkt. Det tar oftast 6-8 veckor innan man kan se något resultat. Man borde försöka ha tålamod och inte sluta med en produkt för fort, utan faktiskt ge det en tid, gärna två månader eller mera. En annan viktig sak är att inte torka ut huden för mycket. Många produkter mot finnar har en uttorkande effekt och om man inte alls tillför någon fukt så blir hudytan torr och fett och smuts som samlas inne i porerna under dagens lopp slipper inte ut och blir lätt till inflammerade finnar. Med en lätt fuktkräm som inte innehåller något fett hålls huden mjuk och fett och smuts slipper bort från hudytan.

Man kanske tänker att det är självklart, men man ska ju undvika att klämma finnar så långt det bara går. OM man absolut känner att man måste få klämma, ska man åtminstone se till att man har rena gärna spritade händer och att området där man ska klämma är ordentligt rengjort. Kom också ihåg att sätta någon lugnande gärna antispetisk produkt efteråt för att minimera risken för mera finnar. Tea-tree olja kan vara ett bra alternativ att sätta på huden efter att man klämt.

Maten vi äter inverkar också på vår hud. Fet mat som pizza, grillmat, chips ostar mm brukar göra huden sämre, men det gäller inte för alla. Visst måste man någon gång få unna sig pizza odyl men man behöver ju inte äta det varje dag. Vi behöver också få i oss tillräckligt med vatten under dagens lopp. Ungefär en liter brukar vara passligt. Det ska vara vanligt vatten, inte saft eller limsa.

Man vill ju gärna täcka finnar med smink. Använd gärna en mineralbaserad foundation, puder mm som på samma gång är vårdande för huden.

Solen brukar torka ut finnarna, så bara du kan tänka dig att ha fram huden i solen brukar det också kunna hjälpa. Men som alltid ska man akta sig så att man inte bränner sig i solen. Använd en bra solskyddsfaktor som är menad för en fet hudtyp.

Det finns ju olika lokalbehandlingsprodukter som man kan testa lokalt på finnarna. Tea-tree olja som man hittar på Apotek och Hälsokostaffärer är ett bra alternativ. Tea-tree oljan ändrar ph värdet på huden så att bakterierna som ger inflammerade finnar inte trivs lika bra. Det är också antispetiskt och gör så att inflammerade finnar lugnar ner sig snabbare. Man kan sätta tea-tree olja på hela kroppen. Den har en ganska stark doft, men till natten går det bra att sätta.

Jag hoppas att du ska hitta något som hjälper, du ska inte behöva gå omkring och gömma din kropp. Jag vet att det är trist då man tycker att alla andra har en vacker jämn och slät hud utan finnar och pormaskar. Men du kan vara helt säker på att alla har något som de lider av, något som de tänker att ingen annan än just de måste stå ut med. Allt behöver inte synas utanpå, men kan vara lika jobbigt ändå.

Viktigast är att du kan känna dig nöjd och glad med dig själv. Försök fokusera på det som är bra och försök att inte sätta så stor vikt vid det som är mindre bra. Kom ihåg att alla har vi saker som vi själva tycker är mindre bra, fast andra kan se på oss och tycka att vi har allt perfekt.

Boka tid till skolhälsovården om du inte redan gjort det, en hudrengöring (av både ansikte och rygg) hos en kosmetolog kan också vara bra.

Sköt om dig och ha en fin fortsättning på hösten,

 

Många kramar från kosmetologen Sanna

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hejsan, jag kan inte fatta vad det beror på att akne(jag menar de gula finnarna ) bara växer i ansiktet fast jag äter gudis nästan alldrig, jag dricker inte mjölk, jag dricker te utan socker och jag f...
Läs mera

Jag ska försöka lära mig jogga. Jag har riktigt dålig kondition och kan knappast jogga ens en kilometer. Men jag har fått något ryck nu och sku vila börja öva på att springa. Tanken är att jag ska var...
Läs mera

Varför får/har jag så mycket stretch marks fast jag inte går upp i vikt eller växer på längden mera? Hur kan jag få bort dom?
Läs mera

Kk

Var kan man hitta en knull kompis?
Läs mera