Blod

Hej!

Grattis på din födelsedag i efterskott! Jag hoppas att din 14e födelsedag var bra, att du fick fira den med människor du tycker om och att du fick någonting gott att äta. 

Då man skär sig är det ofta ett sätt att uttrycka känslor som man inte vet hur man ska hantera eller klarar av att uttrycka på annat vis. Smärtan på insidan blir så mycket att man istället försöker flytta över den till en fysisk smärta genom att göra sig själv illa, till exempel med att skära sig. Jag vet inte om du pratade med den här personen som skrev någonting hemskt åt dig på sociala media som gjorde att du inte kunde hantera dina känslor på annat vis just då och att du fortsatte skära dig. Skulle du kunna tänka dig att säga åt den personen att hen sårade dig djupt och att det fortfarande inte känns bra nu efteråt? Det var bra att du slutade skära dig och efter vad jag förstår av din fråga så vill du sluta skära dig nu också. Förra gången slutade du skära dig då dina föräldrar fick reda på det så tänk om det ändå skulle vara en bra sak att de skulle få veta? Jag kan föreställa mig att det är mycket jobbigt för dig att berätta det, att du kanske till och med skäms för att de ska få reda på det, men jag är övertygad om att de vill hjälpa dig och att du ska ha det bra. Så om du inte kan berätta det åt dem själv skulle en skolkurator eller hälsovårdare kunna hjälpa dig med det. Både kurator och hälsovårdare har tystnadsplikt, men då det kommer till allvarliga saker som att någon skadar sig själv är det viktigt att de berättar åt en förälder. Så det skulle vara så viktigt att du kunde berätta åt någon och sedan gå i samtalsstöd hos kurator, psykolog eller hälsovårdare och då diskuterar man fram vad de måste berätta om för dina föräldrar för de får inte berätta vad som helst som du säger eftersom de har tystnadsplikt. När det är frågan om att en minderårig skadar sig själv gäller inte längre tystnadsplikten eftersom det kan vara farligt att skära sig. 

Ju fler personer man har i sin närhet som man kan prata med desto bättre, fastän andra (kompisar) kanske inte kan hjälpa blir det lättare om man öppnar upp sig för någon som står en nära eller med någon som arbetar med att hjälpa och stöda. Om du vänder på det och tänker att om någon i din närhet skulle må dåligt, skulle du försöka hjälpa och stöda den personen? Samma måste gälla även för dig själv, för du är inte en belastning för de som står dig nära och jag är övertygad om att de verkligen vill finnas där för dig! Dom kan inte hjälpa dig om du inte berättar hur du mår och det är så viktigt att du skulle få hjälp och stöd så att du kan må bättre och sluta skära dig!

Många kramar, Diana