De senaste två veckorna har jag inte orkat duscha och jag känner mig så himla äcklig men har liksom inte ork att göra det. Inte heller kan jag koncentrera mig som jag ska. Har liksom berättat åt min psykiater men han tycker inte att det är läge att sätta på medicinen pånytt isåfall börja med en ny. Men det orkar jag inte med, alla dessa preparat har så hemska insättningssymtom och jag klarar mig inte själv under denna period och jag vill absolut inte in på någon avdelning heller. Kan även tillägga att jag har lidit av svår Bulimia Nervosa och har nu varit fri från mina bulimibeteenden i ca. 10v men nu har hetsätningen kommit tillbaka och jag känner bara att jag orkar inte igenom den skiten en gång till. Jag vet helt ärligt inte vad jag skall göra, det känns så hopplöst dethär att komma loss ur allt. Jag vet att inte ni heller kan hjälpa mig, men behöver bara få ventilera lite ikväll så jag skrover in hit. Men vad fan gör man när man inte orkar något, inte äta inte sova inte ta hand om hygien veekligen ingenting. Deprimerad
Rehabiliteringsrådgivare på Psykosociala förbundet rf. Camilla svarar
Hej!
Några saker stiger fram i det du skriver till oss och som jag vill ta fasta på i mitt svar till dig. Du nämner inget om hur du lever i övrigt t.ex. bor du ensam eller med din familj/sambo om du har vänner etc. för i situationer då man mår dåligt och har svårt att klara av vardagliga saker så är det väldigt viktigt och värdefullt att man har familj/vänner som man kan ta hjälp av. Blir det så att man faktiskt inte orkar så behöver man våga/kunna sträcka ut händerna till sina närmaste och be om hjälp och stöd. Min erfarenhet är nog att de allra flesta vill hjälpa till men du behöver våga säga till om vad du behöver hjälp med. Tänk också på att du i mån av ork (umgås)omger dig med människor så att du inte isolerar dig eftersom det oftast bara förvärrar symtomen.
Du beskriver att symtomen på depression har ökat (att du inte orkar ta hand om din hygien, problem med koncentrationen m.m.), att du inte orkar göra någonting samt att du på nytt fått problem med din ätstörning. Det är bra och jätteviktigt att du har aktiva vårdkontakter för din depression men du behöver också få specialiserad vård för din ätstörningsproblematik. Eftersom du har börjat må sämre och ätstörningen har kommit tillbaka så tycker jag att du genast ska ta kontakt till Fredrika kliniken i Jakobstad som är specialiserad på denna problematik. Be om hjälp för din ätstörning men berätta också om din övriga problematik med depression och annat. Detta för att de behöver få en så heltäckande bild som möjligt för att på bästa sätt kunna hjälpa dig. Kontakt uppgifter till Fredrika kliniken är, tfn: 050-436 7468 (poliklinik) 050-302 9035 (dagavdelning), e-post: atstorningspkl[at]jakobstad.fi.
Du nämner också att du absolut inte vill in på någon avdelning för vård men jag vill betona att ibland är vård på sjukhus (för ett litet tag) det allra bästa för att man som patient ska få vård/omsorg och den trygghet som det kan erbjuda då man mår riktigt dåligt. Dvs. då man inte orkar/kan ta hand om sig själv. Så jag hoppas att du överväger den möjligheten ifall det behövs. Kom ihåg att blir läget akut för dig så sök hjälp på närmaste Hvc jourmottagning!
Kram,
Camilla R-N
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar