Har ju inte problemet att ja e trött o vill sova, e ju int trött på dagarna liksom.. De e bara domdär jäkla föbannade morgnarna då snooze-knappen e min bästis!
rmes
Hej, välkommen i Snooze-klubben ;)))))
Vi är många som tycker det är som mest skönt att ligga i sängen under det varma täcket just då alarmet går......
Det är aldrig så skönt på kvällen, märkligt nog.
Du verkar ju nog få helt ok med nattsömn, om du dessutom inte känner dig trött dagtid heller.
Det är svårt att ge dig ett bra råd som dessutom funkar för dig, men jag ska berätta vad jag gör, som inbiten snoozare sen många år.......
Jag ställer klockan på minst 10 minuter, ibland 15 minuter tidigare än vad jag eg behöver stiga upp, då vet jag att jag får snooza 2 eller max 3 gånger, men efter tredje så MÅSTE jag upp.
Det är ju inte säkert att detta funkar för dig, men du kan ju åtminstone pröva.
För sist och slutligen är det här med snooz och att ligga och dra sig på morgonen en grej som man bara måste bestämma sig om, rycka i sin karaktär så att säga.
Men det ju bra att du är en "njut-människa", sådana lever längre och lyckligare är jag helt övertygad om!
Jag vet hur det känns, Sanna Ungdomsinformatör
Och jag tycker precis detsamma, hälsar ungdomsinformatören Liselott. Jag brukar dessutom använda snoozeknappen mycket flitigare under helgen, så att jag kan snooza ännu längre åtminstone ett par mornar i veckan. Det lönar sig mer att ha snooze med bara fem minuters mellanrum, så att man inte hinner somna in så djupt emellan utan verkligen kan suga musten ur de där sköna minuterna extra mellan lakanen. Och att lägga in något annat skönt som man får när man stigit upp, som en morot då. Tex en extra ljuvlig duschkräm eller en läsa-tidningen-stund eller gosestund med en annan familjemedlem eller vad du än skulle gilla att göra. Det är ju inte kul att mornarna alltid blir ett enda stressande, som ger dåligt humör och dåligt samvete för att man är sen heller, så lite måste man kanske fundera om ifall det alltid blir så.
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar