04.02.2019
Jag har ett bra tag nu gått i gymnasiet och stiger upp klockan 6 på morgonen och kommer sedan hem halv 5, och sitter då med skolgrejer resten av kvällen och har knappt någon fritid. Känner nu att min kropp kommer att falla ihop av hur trött den blir av detta schemat och att jag kommer bli utmattad och inte klara av gymnasiet, (får ändå oftast mer än 8 timmars sömn varje natt) vet verkligen inte hur jag ska göra för att min kropp inte ska falla ihop och orka med detta schemat.
Praktikant Socionomstuderande Victor svarar
05.02.2019
Hej!
Om jag vore dig skulle jag gå och prata med studiehandledaren och berätta hur det känns. I gymnasiet skall man få bestämma sin studietakt själv och det gör man i samråd med studiehandledaren. Du kan även gå och prata med skolhälsovårdare eller om ni har en skolpsykolog så kan säker hen också hjälpa till. Det är helt normalt att bli skoltrött ibland och då kan det vara bra att gå och prata med professionella personer som kan hjälpa till. Man måste också förstå att ta ett steg tillbaka när man känner att det blir för mycket.
Det är bra att du ändå känner att du får tillräckligt med sömn. Sömnen är jätteviktig för att orka med vardagen!
Hoppas att du får hjälp med ditt problem så snart som möjligt!
Kram Victor
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar