:/ -.- (första mensen)

Hej!

GRATULERAR till första mensen! That´s BIG! Du blir ju kvinna ju! Men visst jag förstår att det inte är så kul om du har mensvärk. Och ja, Burana eller någon annan värkmedicin med ibuprofen i (finns alltså billigare än Burana) funkar mot mensvärk. Läs på bipacksedeln (lappen i medicinpaketet) bara, så att du doserar rätt. Det finns en massa andra knep mot mensvärk också; bastu, värmedyna på magen/korsryggen, långa promenader och annan motion, till och med vissa yoga-ställningar sägs vara bra mot mensvärk.

I början (till och med de första åren) kan mensen vara väldigt oregelbunden och vara lite olika lång och komma med olika långa mellanrum. Det hör till puberteten, men det finns även vuxna kvinnor som har oregelbunden mens. Det vanligaste är väl att man har mens i 3-5 dagar (allt mellan ett dygn och en vecka) och med fyra veckors mellanrum (+-10 dagar). Men kvinnors kroppar är ju inga maskiner och mensen kan lätt påverkas av tex stress, oro, för lite sömn, för dålig mat eller för mycket träning.

Nu ska du läsa fler frågor och svar här i kategorin Mensen, från dem får du veta nästan allt du behöver veta ;)

Hälsar webbredaktören Liselott