16.07.2019
Hej, jag är en av de som har extremt mycket mens (som t.ex. inom 4h har jag fyllt en hel menskopp och blöder tillochmed igenom). Jag har också sjukt ont, så att värkmedicin int alltid vill hjälpa och jag tar hällst ledigt från skolan/jobb på geund av det. Min mens är mycket oregelbunden och menscykeln är vanligtvis 45 dagar. Ibland fast jag inte ens sku ha mens kan det dessutom värka. Finns det något man kan göra för att få bort värkarna och minska mensen? Vart exakt är det man ska söka om man vill ha hjälp med det?
UngInfo
svarar
Om UngInfo:
Luckan UngInfo
Luckan UngInfo innehåller bland annat en svenskspråkig ungdomsinformations- och rådgivningstjänst för unga i Nyland och Åboland och drivs av Föreningen Luckan r.f. Verksamheten riktar sig i huvudsak till svenskspråkiga ungdomar i åldern 13-29 och personer som arbetar inom ungdomssektorn. Ungdomsakademin erbjuder individuell handledning, ordnar evenemang, seminarier och kompetenshöjande kurser för unga, föreläser och drar verkstäder i skolor samt arrangerar fortbildningar för personal inom ungdomssektorn. Ungdomsakademin ansvarar även för chatten Ärligt talat.
Luckans ungdomsverksamhet
Luckan finns på tolv orter i Finland, och på 5 orter finns det personal för ungdomsverksamhet. Vi samarbetar med Decibel kring Våga Fråga-tjänsten, och erbjuder en chat som är öppen tre kvällar i veckan, med psykolog och andra sakkunniga. Utöver det ger vi personlig handledning, arrangerar evenemang för unga och fortbildning för professionella som arbetar med unga. Vi erbjuder också högstadier och andra stadiet föreläsningar och workshoppar. Luckan har i samarbete med Folkhälsans Förbund status som kompetenscenter 2018-2019 med IRV-tjänster och ungdomsarbete på webben som ansvarsområde.
31.07.2019
Hej! Tråkigt att höra att din mens är så jobbig för dig, det kan verkligen ställa till det för en. Det finns olika preventivmedel du kan ta hjälp av för att minska på blödning och smärta, till exempel minipiller, ppiller, olika sorts värkmediciner etc. Jag råder dig dock att söka hjälp på din hälsocentral eller hos skolsköterskan för att få den hjälp och det medel som passar dig bäst!
Ha en skön sommar
Sjukskötare Sandra
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar