Sällan mens

Hej.

Det är svårt att säga vad det beror på att din mens är oregelbunden. Det kan beror på väldigt många olika saker. Ibland kan övervikt påverka, men hård träning eller stress påverkar antagligen precis lika mycket. Och vissa tjejer har helt enkelt oregelbunden mens utan att man kan hitta någon direkt orsak till det. Det kan helt enkelt vara någon liten hormonell obalans i hjärnan som orsakar det, och det betyder inte att det är farligt, även om det kan vara väldigt irriterande..

Det är inte sä mycket man kan göra åt att man har oregelbunden mens, man kan förstås försöka undvika stress, äta hälsosamt och motionera lagom mycket, men utöver det kan man inte göra så mycket själv. Det man dock kan göra om man har tröttnat på att mensen är oregelbunden är att börja äta p-piller eller använda p-ring/plåster.

Jag tycker att du kunde börja med att gå och tala med din skolsköterska om saken eller besöka en ungdomsmottagning. Ni kan då tänka igenom saken och vad det eventuellt finns för alternativ. Om du lider mycket av din oregelbundna mens så finns det trots allt alternativ och det är ingenting du måste stå ut med. Men börja med att gå och tala med någon om saken.

Kram

Tessi