bipolär

Hej Noa!

Här på decibels sidor finns en hel del information om bipolär sjukdom, texten här under kommer delvis därifrån.

Bipolär sjukdom kan delas upp i bipolär typ 1 och bipolär typ 2. Vid typ 1 varierar personen mellan att vara manisk och deprimerad och den maniska fasen är mycket tydligare med större överaktivitet, mindre sömnbehov och större omdömeslöshet.

Vid bipolär typ 2 varierar personen mellan hypomani och depression. Uppvarvningen och omdömeslösheten inte är lika tydlig men konsekvenserna blir ändå lika kraftiga. Under den deprimerade fasen kan världen kännas tung och man kan känna sig nedstämd.
Sjukdomen kan ibland förändras så att man snabbt pendlar mellan depression och mani. Om man har fyra eller fler episoder av mani eller depression under ett år kallas tillståndet rapid cycling. Det betyder just snabb pendling.

Det är svårt att ge något exakt svar på din fråga i och med att sjukdomen är individuell, alla personer varar olika länge i de olika tillstånden. För vissa kan manin eskalera väldigt snabbt och leda till att man inom loppet av några dagar blivit så sjuk att man måste få vård på sjukhus. En del har mer av maniska perioder, andra mer av depressioner. Ibland kan man ha så kallade blandepisoder med både maniska och depressiva symtom samtidigt. Sjukdomsepisodernas längd varierar också. En del har mycket långvariga manier och depressioner, medan andras symtom bara varar några få dagar. Bipolär sjukdom börjar ofta med en eller flera depressioner. Mellan perioderna av sjukdom kan man ofta må bra och leva som vanligt.

Så tyvärr finns det inget exakt svar på din fråga, annat än att det varierar från person till person och från gång till gång hur länge man är i de olika tillstånden.

Sådana här råd som ges till dem med sjukdomen:
Acceptera att du har sjukdomen
Lär dig känna igen symtomen så att du kan få behandling i tid
Godta medicinen
Slarva inte med sömnen
Var öppen om din sjukdom.
Att leva ett regelbundet liv, gärna lite tråkigt, är också bra om man har den här känsligheten. Att dricka alkohol och utsättas för stor press verkar åt motsatt håll, så det skall man helst undvika.

Vi tipsar också om lite skönlitterära/biografiska böcker om bipolär sjukdom (kanske de finns t.ex. på bibban eller Adlibris):
Mitt galna liv – av Arvid Lagercrantz
Handbok för psykon : leva med ADHD och bipolär sjukdom – av Tove Lundin
Med mitt liv i mina händer : att leva med bipolär sjukdom - av Cecilia Asp
När vi två kolliderade - av Emery Lord
Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva - Ann Heberleins
Ett bipolärt hjärta - av Rebecca Anserud

Hoppas du blev åtminstone lite klokare!
Ha en skön helg, hälsningar,
Lina och Liselott