Illamående vid träning -ätstörning

13.07.2021
Hej!
Jag har haft en ätstörning i många år och jag får hjälp och det blir bättre. Men jag spyr fortfarande nu som då, någon dag i veckan. Jag tränar också en hel del och det är inte alls kopplat till min ätstörning utan jag gör det bara för att bli starkare och för att det är så jävla roligt. Men ofta om jag har spytt dagen innan eller samma dag som jag tränar så blir jag jätteillamående när jag tränar, det har hänt att jag spytt under träning (utan att jag tvingat mig själv till det alltså förstås) men ofta står jag bara och hulkar ett tag tills det går över. Är detta normalt, känns ju som att vissa bulimiker lyckas dölja det totalt i flera år men jag har knappt aldrig lyckats dölja det. Jag är hundra procent motiverad att jag ska sluta spy så detta motiverar det egentligen bara mera men jag undrar bara lite om det faktiskt är normalt, det är inte så att jag tränar så hårt att jag "borde" spy heller. J
26.07.2021

Hej!

Som f.d anorektiker, träningsglad och sjukskötare kan jag endast ge dig min tanke och rekommendation angående detta. Har inga 100% vetenskapliga belägg för min teori dock, när allt jag har att gå på är din text.
Som bulimiker kräks man ju, mer eller mindre. En biverkning som bulimiker ofta råkar ut för är att man kan få en slapp och glappande magmun. I svåra fall kan man t.o.m behöva operera detta, men låter dock inte som att du har nått det stadiet. Det som jag däremot kan tänka mig är att du ändå har en viss slapphet/glapphet i din magmun och när du då kräks blir det en irritation där och det kan inte riktigt hålla tätt, i synnerhet om du i samband med träning behöver bukandas, skapa buktryck, hoppa osv och att det således läcker maginnehåll uppåt som irriterar och framkallar hulkningar/kränkningar.

Kräkningarna i sig kan ju även skapa en form av rubbning i salt/vätskebalansen som i sin tur hamnar i obalans, då du då dessutom utsätter kroppen för träning och vätskeförlusten. Jag skulle nog besöka en läkare, beskriva dina besvär så får de ta ställning till hur man behandlar detta. Det finns mycket man kan göra åt saken, allt från läkemedel till kirurgi.

Hoppas det löser sig och att du snart får tillfriskna, livet är fantastiskt när man väl tillfrisknat.

Kram, Emmi

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Jag undrar om min ADD kan göra så att jag har IBS och VAD innebär IBS?
Jag undrar när jag behöver ta glukostabletter min kost är väldigt enformig och jag undrar ven och vilka behöver glukos tillskott?
Läs mera

Hej! Jag är 24 år gammal och har nu över ett år haft svårigheter med sömnproblem. Jag känner mig lite gammal när jag frågar om hjälp här eftersom en stor del av frågorna verkar komma från yngre männis...
Läs mera

Hej! Jag började med p-piller för ca 3 år sedan då jag blev tillsammans med min pojkvän. Har haft en del besvär med p-pillren och bytt flera ggr då de orsakat mycket nedstämdhet och håravfall(?). Hur ...
Läs mera

Jag är väldigt förvirrad då det kommer till pcos och kost/träning. Jag har läst att vissa säger att högintensiv träning tex att springa är dåligt för oss med pcos då det orsakar extra stress för kropp...
Läs mera