08.06.2019
Min ätstörning är neverending, alltså ja förstår int vaför ja heela tiden faller tillbaka. Nu har jag liksom gått igenom Anorexi, ortorexi och bulimi och nu vräker jag i mig mat som om det inte fanns någon morgondag. Jag är LIVRÄDD påriktigt. Vågar inte väga mig har gått upp i vikt och är skitobekväm i mig själv. Går i samtalsterapi 1gång/vecka och jag pallar inte mera. Jag har tappat hoppet om att tillfriskna. Terapin fungerar inte alls, får inte ur mig ett ord i terapeutens närvaro. Jag är rädd, rädd för att aldrig bli frisk igen.
Ed monster
Sjukskötaren Julia
svarar
Om Julia:
Kan svara på frågor gällande ätstörningar. Kan ge tips när det gäller hälsosam kost och matvanor, förhållande till kropp, vikt och sund träning.
10.06.2019
Hej, ätstörningar är invecklade och mycket allvarliga. Och oftast behöver man hjälp med att kunna bli frisk. Jag tycker det skulle vara viktigt att du skulle kunna ta upp detta på terapin och funderar tillsammans på eventuell hjälp inom detta.
Det som du kan fundera på är hur ditt ätbeteendet ser ut? Viktigt att ge kroppen regelbundet med mat och tillräckligt. Man pratar om 5 gånger i dagen. Då kroppen får regelbundet och tillräckligt har man inte på samma sätt behov att äta stora mängder mat.
Kom ihåg att hjälp finns och få. Sköt om dig <3
Julia
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar