Zinkbrist?

17.07.2012
Hej! Jag satt och googlade lite på vita fläckar på naglarna och kom fram till en sida där det står att de kan bero på zinkbrist. Där stod också många andra symptom uppräknade som man kunde få om man hade zinkbrist och jag tyckte att jag stämmer in på en del av dem. Här är länken till sidan jag kollade på http://gluten-celiaki.blogspot.fi/2011/03/celiaki-och-zinkbrist-vita-flackar-pa.html Symptom som stämmer in på mig är t.ex. dålig andedräkt, vit beläggning på tungan, dålig smak i munnen, trötthet och det där ökad mottaglighet för infektioner för jag har varit sjuk ofta på senaste tiden. Jag har har haft vita fläckar på mina naglar också och för ett tag sen så hade jag grymt håravfall, i flera veckor tappade jag massor av hår på huvudet, man kände faktiskt att det blev tunnare, jag tappade också massor av ögonfransar, även där märktes det att det blev tunnare. Till och med på venusberget tappade jag ovanligt mycket hår. Dock så tappar jag inte lika mycket hår längre men skulle ändå säga att det fortfarande är mer än vanligt. En del av de andra symptomen stämde in på mig också.
Så min fråga är då, kan jag möjligen ha zinkbrist och kan man testa det på nåt sätt, typ kan de testa det på sjukhuset?
10.08.2012

Hej!

Jag tycker att du kunde kontakta en läkare och berätta om dina symptom, så att du kan få remiss till labben för att kolla om du har brist på någå vitaminer eller mineraler. Du kan ju också prova med att äta zinkrika livsmedel som t.ex. fullkorn, bönor och nötter för att se om det har någon inverkan...bara du inte är allergisk mot något av dem. Men, alltså ja, man kan nog ta prover (troligen blodprov) för att få veta vad man har brist av.

Hälsar ungdomsinformatören Jenny

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Jag undrar om min ADD kan göra så att jag har IBS och VAD innebär IBS?
Jag undrar när jag behöver ta glukostabletter min kost är väldigt enformig och jag undrar ven och vilka behöver glukos tillskott?
Läs mera

Hej! Jag är 24 år gammal och har nu över ett år haft svårigheter med sömnproblem. Jag känner mig lite gammal när jag frågar om hjälp här eftersom en stor del av frågorna verkar komma från yngre männis...
Läs mera

Hej! Jag började med p-piller för ca 3 år sedan då jag blev tillsammans med min pojkvän. Har haft en del besvär med p-pillren och bytt flera ggr då de orsakat mycket nedstämdhet och håravfall(?). Hur ...
Läs mera

Jag är väldigt förvirrad då det kommer till pcos och kost/träning. Jag har läst att vissa säger att högintensiv träning tex att springa är dåligt för oss med pcos då det orsakar extra stress för kropp...
Läs mera