Sjukskötaren Ira svarar
Hej!
Vad bra att du skriver <3 Det är nog viktigt att stanna upp och
fundera hur du kommer ifrån detta mönster. Det är oroväckande att du
känner dåligt samvete över ätande. Din kropp behöver mycket energi
dagligen. Din kropp använder energi till att hålla igång alla
livsviktiga funktioner. Om du dessutom tränar och rör på dig, behöver
kroppen mer energi och näringsämnen. Det är mycket viktigt att äta
tillräckligt!
Det skulle vara viktigt att tala om dina tankar med någon trygg vuxen.
Det kan vara en förälder, lärare, skolkurator - vilken som helst vuxen
du litar på. Du kan också kontakta oss på Livslust-projektet så kan vi
fundera vidare tillsammans. Länk HÄR. Bli inte ensam,
stöd och hjälp finns att få. Tillsammans kan man hindra en vidare
utveckling av jobbiga tankar och symtom och samarbeta för att du ska
må bra i din kropp <3
Sköt om dig!
-Ira
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar