Finnar

Hej, vi har skrivit en hel del om finnar och acne om du inte redan läst det så hittar du det HÄR
läs också om hudvård och hur du ska sköta din hud HÄR

Jag måste ju tyvärr skriva att det hör till i tonåren att man kan få finnar. KAN få märkväl, vissa lyckostar klarar ju sig genom tonåren med typ 2-3 finnar medan andra måste lida i 10 år av finnar i ansikte, på axar och rygg :( Det sitter i generna det där, om någon av dina föräldrar haft besvär med finnar och acne i tonåren så ligger det nära till hands att du också får problem med huden. Men det finns ju massor att göra för att lindra besvären och minimera risken att få ärr. Du hittar en massa på våra informations sidor (länkarna här ovanför). Det viktigaste är att man rengör huden VARJE kväll, man får inte fuska, det straffar sig genast. Om du tycker att det känns jobbigt med rengöringsgel eller rengöringskräm så finns det sk. våtservetter som är meningen att rengöra ansiktet med. Sök i hyllan där de säljer rengöringskrämer och ansiktsvatten, finns i alla matbutiker!
Sen en annan sak som är viktig är fukt. Man kan tro att man får mera finnar om man sätter fuktkräm, men om man får det så betyder det att man använt för fet kräm. Man ska ha en tunn emulsion utan fett om man har lite fetare hud. För om man inte sätter fukt i ansiktet speciellt nu när det blir till vinter, så kommer hudytan att torka ut pga torr varm inomhusluft och kall och blåsig utomhusluft. Om hudytan torkar ut så stängs porerna och fettet som bildas där under, det slutar ju inte produceras fast hudytan blir torr, slipper inte bort utan blir där under huden där det lätt blir inflammerat och så får man stora djupa finnar som ofta lämnar ärr.
Att dricka tillräckligt med vatten kan också hjälpa, men det ska vara ca 1-1,5 liter per dag och BARA VANLIGT VATTEN, inte limsa eller kaffe, det har inte samma effekt ;)
Om man vill kan man använda sk. lokalbehandlingspreparat, brukar var i stift form. De innehåller något antiseptiskt, lite uttorkande ämne, kanske också lite täckande färg. Det kan hjälpa för en del. Sen finns det många mediciner som tex skolläkaren kan skriva ut. Tabletter som lugnar talgavsöndringen innifrån. Av mediciner har jag också sett mycket bra resultat.
Lugnande rengörande anskiktsmask en gång i veckan är en annan grej som jag sett mycket bra resultat av, om du kan tänka dig att använda det. Jag brukar rekommendera att man bestämmer en kväll i veckan, utgående från ett viss tv program eller en viss aktivitet man brukar vara med på eller något annat som sker en gång i veckan, man bestämmer att man alltid DEN kvällen sätter mask. Då blir det gjort. Det är så lätt hänt att man tänker på kvälen att nääää jag orkar inte ikväll, kanske i morgon. Man får inget reslutat om man fuskar, du kan jämföra med träning. Om du far ut och skida 2-3 gånger i januari-februari tror du att du orkar genom Vasa loppet då? Eller om du far på lenkki några gånger under hösten kan du springa coopertesten i skolan på våren då utan ansträngning?

Hoppas du hittar det som passar bäst för dig, ingen ska behöva gå omkring och lida av acne idag, det finns bra med hjälp att få. Om det ännu känns svårt att veta vad du ska pröva så boka en tid till en kosmetolog som kan ge bra tips och råd vad som passar just för dig!

Hälsar kosmetologen och ungdomsinformatören Sanna