Hur, var ska jag söka hjälp?

Jag har sen 5 år tillbaka varit onöjd med min kropp. Har tänkt mycket på att jag ska börja äta nyttigare (och mindre) och träna för att bränna kalorier och bygga lite muskler eftersom jag inte vill vara för smal. Jag har lyckats gå ner lite i vikt och blivit smalare men sen har jag alltid slutat äta nyttigt och minskat träningen och fått tillbaka allt fett typ. Så har jag hållt på i 5 år att jag gått ner i vikt men sedan tappat motivationen och gått upp igen. På sommaren det här året hade jag tänkt att jag ska ta tag i saken (för typ tionde gången) och få bort fett från min kropp och bli lite smalare och bygga mer muskler. Jag planerade hur jag skulle äta och hur mycket jag skulle äta och träna osv. Jag gjorde inte som jag hade tänkt och blev istället deprimerad och låg hemma i sängen typ hela sommaren. Då skolan började mådde jag bättre och tänkte att jag ska försöka gå ner i vikt. Men jag lyckades inte. Jag tänker väldigt mycket på mat och min kropp och har ångest över det. Jag har haft bulimi i några månader nu. Jag brukar inte hetsäta ofta men jag spyr ut vanlig mat ibland om jag ätit över 1000 kalorier och om jag ätit godis, chips eller skräpmat. I början spydde jag kanske 1-2 gånger i veckan men nu är det lättare och har mer ångest om jag ätit något onyttigt eller för mycket så därför spyr jag oftare nu. Vissa dagar kan jag spy upp till 4 gånger medans ibland kanske nån gång i veckan. Ingen vet om detta och jag vågar inte berätta det för mina föräldrar. Jag skulle vilja ha hjälp eftersom jag vet att det kommer bli värre och det vill jag inte eftersom det skadar kroppen och gör mig till en sämre människa. Jag har vääldigt dåligt självförtroende. Har alltså mått väldigt dåligt sen sommaren har inte pratat om det med någon. Behöver hjälp eftersom jag inte klarar av att ta tag i saker på egenhand. Hurudan hjälp kan man få? Bulimi