11år 58kg

Våga fråga!Frågor och svarKroppenVikten
04.08.2022
Hej.
Jag är en kille på 11 år, ungefär 170cm. När jag ställde mig på vågen stod det 58 kg. Jag går på en sport på fritiden och så men ändå väger jag 58.. vad ska jag göra??

Näringsrådgivare och sjukskötare Anna svarar

09.08.2022

Hej, 

Först och främst, du är bra precis som du är. Din vikt är alldeles normal och jag rådger dig att inte alls väga dig, det ger dig bara huvudbry. Skolsköterskan håller koll på din tillväxt. Fokusera på att ha roligt, röra på dig, vara med snälla kompisar och allt som får dig att må bra. 

Vad du väger är det minst intressanta om dig. 


Vänlig hälsning, Anna, näringsrådgivare

Mat

Tips för viktnedgång?

Motivation

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

tw gå ner i vikt hälsosamt

Hej decibel!

(triggervarning)

Finns det något hälsosamt och enkelt sätt att gå ner lite i vikt typ inför sommaren utan att det går över styr och utan att helt utesluta ”god mat” osv. Jag vet att jag...
Läs mera

Kroppsångest?

Hej, jag vet inte vad jag ska göra. Jag har gått ner lite i vikt eftersom att jag faktist varit lite överviktigt inte alls mycket men jag har heller inte trivts i min kropp.

Nu tycker jag verkligen ...
Läs mera

Ätstörd eller ej?

Hej decibel, jag vill bara börja med att säga att jag är jättejättetacksam över att denna tjänst finns. Frågat frågor så många gånger och alltid fått jättebra svar<33.

Iallafall till frågan, så jag ...
Läs mera

Gå ner i vikt som ätstörd

Hej,
Jag har en ätstörning (binge eating disorder) och jag skulle vilja gå ner i vikt på riktigt nu och göra det på det mest nyttigaste sättet möjligt. Hur ska jag göra det? Jag har provat olika diete...
Läs mera