Småätande -> övervikt

Hej, Idamaria
Du är inte alls överviktig enligt ditt bmi så är du alldeles precis lagom just för din längd!
Dessutom brukar vi ju säga att man inte ska stirra sig blind på sitt bmi, för det säger ju inget om muskler, träning mm. Muskler väger mera än fett, så om man tränar mycket kan man ha en högre vikt och så säger bmi att man skulle vara överviktig :(
Huvudsaken är att man är nöjd med sig själv, jag tycker din mamma är oförståndig som säger att du skulle vara tjock, tjock kan hon vara själv!!!
Du är just precis lagom, du skulle vara just precis lagom fast du skulle gå upp nåt kilo också men du ska absolut inte gå ner i vikt, då blir du underviktig.

Sen att man går omkring och småäter kex mm det är ju inte hälsosamt i sig, men det finns nog värre synder i livet.
Förstås mår inte tänderna så bra av att ständigt bli utsatta för syra angrepp.
Du kan ju försöka få utbytt kexen mot frukt eller nötter. Hasselnötter är jätte bra som snacks.

Sluta höra på din mamma i den här frågan, du är just perfekt.

Må väl och förklara åt din mamma hur hennes ord sårar dig och får dig att känna, och säg att just på det sättet maler man ner en människas självkänsla, det kan sen leda till att man får en ätstörning. Kanske kunde hon läsa Marianne Käckos bok "Ta livet av mig mamma!"

Många kramar från ungdomsinformatören Sanna