Vågen igen ;)

25.03.2019
Hej, du ställde en fråga till mig när jag undrade över vågen som mätte fett, vatten, muskel och skelett.
Jag har börjat styrketräna för att bli starkare och skulle gärna vilja se om muskelmassan ökar. Är i övrigt jättenöjd med min kropp och hur jag ser ut och har inte som avsikt att gå ner i vikt, däremot skulle jag önska att gå upp i vikt, har alltid haft svårt att gå upp i vikt.
Men ja, varför jag vill ha en sådan våg är föratt se hur muskelmassan ökar, och självklart vet jag att det tar tid och att det inte sker hur lätt som helst. :) Hejjj
Ida klippt

Ungdomsinformatör Ida svarar

26.03.2019

Hej igen!

Skönt att höra, och tack för att du satte ett svar hit! :)

Jo, precis som du skriver så tar det tid. Så därför är det bra att tänka på att inte väga sig för ofta. Ifall man väger sig ofta så kan det bli stressande och att man kan känna besvikelse ifall inget har skett/sker.

Blir glad av att läsa att du är nöjd med dig själv! Ta hand om dig :)

Kram, Ida

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej decibel, jag vill bara börja med att säga att jag är jättejättetacksam över att denna tjänst finns. Frågat frågor så många gånger och alltid fått jättebra svar<33.

Iallafall till frågan, så jag ...
Läs mera

Hej,
Jag har en ätstörning (binge eating disorder) och jag skulle vilja gå ner i vikt på riktigt nu och göra det på det mest nyttigaste sättet möjligt. Hur ska jag göra det? Jag har provat olika diete...
Läs mera

Hej! Jag började med citalopram förra våren och gör det fortfarande. Jag har märkt från och med sommaren att jag har gått upp nästan 10 kg?!jag har aldrig ätit dåligt men har nu försökt skärpa mina ma...
Läs mera

Jag har tidigare haft problem med anorexia men nu har jag problem med att jag äter så himla mycket. Ibland är det hälsosam mat men andra gången går jag loss på choklad och godis och äter tills jag mår...
Läs mera