Om jag borde söka hjälp, var ska jag göra det?
Rehabiliteringsrådgivare på Psykosociala förbundet rf. Camilla svarar
Hej!
Ja, jag tycker nog att du ska prata med någon professionell om hur du mår!
Du skriver att du inte har känt dig glad någon längre period och det mesta känns ganska tungt i din vardag, jag tänker att så ska man inte behöva ha det!
Har man jobbiga tankar och inte riktigt får tag i glädjen i vardagen så ska man prata med någon om det! Vi behöver alla ta hjälp av andra ibland och hjälp och stöd finns att få! Det kan finnas t. ex en depression i bakgrunden och då behöver du få hjälp att ta dig ur den och börja må bättre!
Eftersom du jobbar, så tänker jag att du i första hand kan vända dig till arbetsplatshälsovården, där brukar finnas en psykolog man kan beställa tid till. Alt. kan du kontakta Ungdomsstationen Fiilis/David Sandström (kontaktuppg. bl. a. på Fb).
Gå inte längre och fundera på detta ensam utan sök hjälp!
H. Camilla R-N
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar