olyckligt normal.

Hej!

Du ska veta att du inte är ensam om att känna på detta sätt. Det är väldigt vanligt att man inte är nöjd med sig själv. Det är ju förstås väldigt tråkig och beror oftast på att man har dålig sjlävkänsla, man tycker inte om sig själv. Det är viktigt att träna upp sin sjlävkänsla så att man mår bättre, det är inte lätt men det går. Prova med att räkna upp alla fina och bra saker med dig och försök att tränga undan de dåliga tankarna du har om dig själv. Gör detta då de dåliga tankarna kommer.

Undvik ven att jämfra dig med andra, alla människor är olika, tänk på alla bra saker just med dig! De finns där, men kan vara svåra att se själv, men ansträng dig så ska du se att du lyckas! Undvik även att jämfra dig med modeller i tidningar och tv, sådana bilder är alltid redigerade, det betyder att de förändrar utseendet på modellerna, gör dem smalare, brunare, tjockare hår osv.

Kolla på denna video på YouTube så förstår du. Det är varumärket Dove som vill att visa hur modellerna ser ut i verkligheten. Videon heter Dove evolution.

http://www.youtube.com/watch?v=iYhCn0jf46U

Du skriver att du tycker att du har breda höfter och känner dig ful runt midjan. Alla människor är olika, vissa har inga höfter alls medan andra har mer framträdande höfter. Det kan man inte påverka utan det är medfött, du är helt normal, det lovar jag. Det är nog ingen annan än du som tycker att du har breda höfter, man blir lätt själv fixerad på vissa saker på kroppen. Var nöjd med det du har!

Du skriver också att du inte vill prata med någon kurator, det skulle säkert vara bra för dig att prata om hur du känner, men kanske du har någon kompis du litar på? Eller kanske någon vuxen som förstår dig. Lycka till!