Ångest

21.09.2021
Hej, jag får ofta höra att jag är en väldigt vacker person. Jag har alltid fått mycket uppmärksamhet för mitt utseende vilket är jätteroligt och jag är jätte tacksam verkligen!!
Jag har pojkvän. Varje gång jag är ut på baren elr ut är det någon som raggar på mig. Jag är också altruistisk, jättesnäll, kan inte vara rude. Jag säger direkt att jag har pojkvän, men brukar nog prata med dem, men efter att jag varit ut känner jag mig som världens sämsta person å flickvän. Jag får ångest å det känns som om jag är otrogen. Och att jag gör någon besviken. Vilket jag absolut inte vill, inte någon. Ibland kan jag också tänka att jag skulle vara värd ett singelår bara för att inte behöva tänka på någon annan än mig själv men jag har en bra pojkvän.
Jag vet inte vad det här blev till men syftet är att jag får så ångest å dåligt samvete även fast jag vet att jag inte gjort något fel. Anonym
luckan

UngInfo svarar

23.09.2021

Hej och tack för din fråga!

Vad tråkigt att höra att du känner sådär. 
Du skriver att du känner dig dålig efter att du haft en utekväll och i samband med det pratat med någon som raggat på dig. Du gör helt rätt som säger att du har en pojkvän, men det är också helt okej att prata med andra trots att man befinner sig i ett förhållande. Du behöver inte oroa dig över ifall du gör andra besvikna med att t.ex. säga att du inte är intresserad eftersom att du har en pojkvän, du gör inget fel med att säga det. Men ifall du känner ångest på grund av att du diskuterat med andra, och det känns som att du är otrogen så tycker jag det vore bra att du pratar med din pojkvän om hur du känner. Fråga hur han skulle göra i en liknande situation och berätta att du ibland känner ångest och att du är rädd att göra honom besviken. Högst troligt ser han inte heller nåt fel i dina handlingar, men ni kan ändå tillsammans diskutera varför det känns så.

I ett förhållande är det mycket viktigt att tänka på den andra partnern också och att ha hens bästa i åtanke. Du skriver att du funderar att du skulle vara värd ett singel år för att inte behöva tänka på någon annan. Du kunde kanske sätta dig ner och tänka efter varför du grubblar över sådant. Vill du vara singel för att träffa nya människor, eller är det ångesten och dåliga samvetet som bidrar till att du inte "orkar" hålla din parter i åtanke. Hur som helst, så uppmuntrar jag dig att prata med din pojkvän om hur du känner så ni tillsammans kan fundera på vad dina känslor beror på och diskutera exempelvis hurdana uppfattningar ni har om otrogenhet.

Lycka till och ha de så bra!
Varma hälsningar 
Mathilda, Unginfo

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Jag tror ja e deprimerad. Jag hatar folk som slänger runt ordet depression som att det är bara något så där men jag tror jag har hamnat ner i ett hål. Varje kväll gråter jag mig till söms på dagarna s...
Läs mera

Hej fina decibel! Jag har skrivit frågor hit förut och de två senaste svarade Kix på, vill rikta ett jättejättetack till dig, också för att du delat med dig av personliga erfarenheter av att t.ex. vil...
Läs mera

Ångest beskrivs ofta som katastroftankar, alltså att en person konstant oroar sig över vardagliga saker eller att man tror att något hemskt ska hända. Min ångest är (eller kanske snarare känns) nästan...
Läs mera

Jag har funderat på att fara till skolkuratorn för en jättelång stund, även här på decbel sa de att jag skulle borde fara till kuratorn.
På siståne har jag fått ganska mycket jobbiga tankar, osäker av...
Läs mera