Ensam?

10.07.2013
Jo jag undrar om ni typ har några tips till en om man känner sig ensam sent på kvällarna? Som nu, jag känner sig mig ganska ensam just nu när jag skriver det här, och undrar alltså om ni har några tips? Som något man kan göra för att känna sig bättre, någon man kan tala med (Som inte sover kl. 1 på natten...) Och jag undrar också varför jag känner mig så jätte ensam nu, fast jag inte gjorde det igår kväll. Varför känner jag mig så ensam ibland, och ibland inte?

Ensam
15.07.2013

Hej, kära ensam.
Det är ledsamt att du känner dig ensam :(
Hoppas det iaf bara är på kvällen, så att du inte känner dig ensam hela tiden.
Om man gillar att läsa böcker så är man aldrig ensam, det finns också massa med ljudböcker på Bibban så kan man ligga bekvämt i sängen och lyssna. Det finns ju både spänning, romantik och humor. Om man lätt känner sig lite ensam och nedstämd kunde säkert nån av Sune eller Bert böckerna vara helt kul. Man vrider sig av skratt mellan varven.

Klockan 1 på natten sover väl nog en hel del, men antagligen är det fullt pådrag på tex fb, chatta med någon där.

Det att du ibland känner dig ensam och ibland inte kan ha olika orsaker, oftast brukar allt sånt kännas mera då det blir tyst och stilla i huset. Man brukar skämta att allt känns mycket värre på natten eller om man är hungrig eller trött.
Lyssna på musik kan ju också vara en sak att pröva. Eller radio, så är det både prat och musik.
Att se nån film kan ju också vara bra. Men överlag ska man undvika att sitta framför en skärm av något slag när man ska gå och lägga sig. Alltså helst inte tv eller dator.

Jag håller nog mest fast vid att du hittar nån bra bok, är det nu sen en vanlig pappersbok eller en ljudbok, det bestämmer du själv :)

Kramar från ungdomsinformatören Sanna

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej fina decibel! Jag har skrivit frågor hit förut och de två senaste svarade Kix på, vill rikta ett jättejättetack till dig, också för att du delat med dig av personliga erfarenheter av att t.ex. vil...
Läs mera

Ångest beskrivs ofta som katastroftankar, alltså att en person konstant oroar sig över vardagliga saker eller att man tror att något hemskt ska hända. Min ångest är (eller kanske snarare känns) nästan...
Läs mera

Jag har funderat på att fara till skolkuratorn för en jättelång stund, även här på decbel sa de att jag skulle borde fara till kuratorn.
På siståne har jag fått ganska mycket jobbiga tankar, osäker av...
Läs mera

Hej, min pojkvän har det lite jobbigt just nu. Han har haft det väldigt stressigt länge och nu har det börjat påverka hans mentala hälsa på riktigt. Han upplever ångest och oro och han säger att stres...
Läs mera