Flyttångest

24.06.2017
Hej. Jag har fruktansvärt ångest, flyttångest.
Jag har aldrig flyttat mitt liv. Jag och min mamma känner djupt otrygga eftersom det händer hemska saker här jämt. Min mamma var med en hemsk olycka förrut. Det var för två år sen då jag var 17 år och jag trodde jag skulle bli av med min mamma. Sen dess kan jag inte slappna av. Vi försöker flytta till Gotland där vi har släktingar men det går trögt få lägenhet. Jag söker lägenhet men när nån tränger sig före mig faller jag ihop och börjar gråta! Tänk om de kommer tillbaka? Jag mår inte bra! Jag vill flytta nu! Jag känner mig jämt rädd och får panikångest! Jag är orolig om vi inte får lägenhet (jag klarar inte flytta själv, jag är ju 19 år!!) så kommer jag inte längre finnas kvar! Min själ skriker hjälp i tystnad

Caroline svarar

28.06.2017

Hejsan kära du!

Det är väldigt tråkigt att höra om allt det jobbiga du har varit med om. :( Jag tror att det skulle vara bra för dig om du skulle gå och prata med någon (t.ex. en kurator eller psykolog) om det som du och din mamma har varit med om. Så att du får hjälp med att bearbeta den traumatiska händelsen som skedde för två år sedan. Det är helt förståeligt att du är rädd efter en sådan händelse, och att du inte kan slappna av då ni fortfarande bor kvar på samma ställe. Eftersom du mår så dåligt nu, och även tidigare har mått väldigt dåligt och varit deprimerad så är det viktigt att du får hjälp till att börja må bättre<3. En flytt bort från de osäkra områdena skulle säkert hjälpa mycket eftersom du är rädd att bo kvar där ni bor nu. Men det är också viktigt att du går och pratar med någon om det som du har upplevt. Bäst är det om du kunde gå och prata med någon så fort som möjligt, så att du står ut tills ni hittar någon lägenhet.

Ge inte upp med lägenhetssökandet, det brukar nog lösa sig på något sätt till slut! Lägg upp annons på olika ställen om att ni söker en lägenhet. Hör med släkten om de vet om någon ledig lägenhet eller om ni eventuellt kan bo hos någon släkting ett tag innan ni hittar eget. Eftersom du aldrig har flyttat tidigare så är det inte något ovanligt att du har ångest över att flytta. Att flytta kan kännas läskigt och nervöst, men oftast så vänjer man sig fortare än vad man tror vid den nya staden, grannskapet, lägenheten.. Och eftersom du och din mamma har släkt i Gotland så har ni ju ett nätverk där och är inte ensamma i en ny stad. Försök att se flytten som början på något nytt, och något som ger dig och din mamma ett tryggare liv och möjlighet att slappna av och glömma det som har varit.<3 Jag håller tummarna att ni hittar en lägenhet snart och att du vågar söka hjälp och gå och prata med någon. Ta hand om dig!

Styrkekramar och hälsningar från Caroline

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej fina decibel! Jag har skrivit frågor hit förut och de två senaste svarade Kix på, vill rikta ett jättejättetack till dig, också för att du delat med dig av personliga erfarenheter av att t.ex. vil...
Läs mera

Ångest beskrivs ofta som katastroftankar, alltså att en person konstant oroar sig över vardagliga saker eller att man tror att något hemskt ska hända. Min ångest är (eller kanske snarare känns) nästan...
Läs mera

Jag har funderat på att fara till skolkuratorn för en jättelång stund, även här på decbel sa de att jag skulle borde fara till kuratorn.
På siståne har jag fått ganska mycket jobbiga tankar, osäker av...
Läs mera

Hej, min pojkvän har det lite jobbigt just nu. Han har haft det väldigt stressigt länge och nu har det börjat påverka hans mentala hälsa på riktigt. Han upplever ångest och oro och han säger att stres...
Läs mera