Jobbigt

07.01.2025
Hej Decibel! Jag har haft det lite svårt med maten och mitt utseende. I ett ögonblick känner jag mig ganska fin och nästa vill jag inte änns gå ut för att bara tänka på hur jag ser ut. Jag skulle också vilja kunna äta utan att känna mig äcklad och att jag ångrar det efteråt. Jag känner också att alla dömer mig och att alla i hemlighet inte vill vara kompis med mig men de har inget annat för sig. Det är så jobbigt att tänka så hela tiden vad jag än gör så har ni något tips? Nallebjörnen
Ira Zetterborg

Sjukskötaren Ira svarar

16.01.2025

Hej!

Det att du upprepade gånger upplever dåligt samvete över ätande är
definitivt ett oroväckande tecken. Sällan handlar det heller bara om
mat, och det är samma känsla som väcks när jag läser din text. Du
beskriver att du också känner stark osäkerhet i relation till andra. Jag
kan tänka mig att det inte känns alls bra för dig.

Jag skulle varmt rekommendera samtal med någon trygg vuxen. Kanske dina
föräldrar eller skolkurator eller skolpsykolog? Det skulle vara viktigt
att få bearbeta dina tankar och förstärka ditt välmående och din tro på
dig själv och ditt värde. Du kan också kontakta oss på Livslust HÄR.

Sköt om dig!

<3: Ira

 

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej, jag är väldigt förvirrad och vet inte riktit om jag mår bra eller inte fast det känns som att jag inte gör men någonting i mig säger att jag överdriver, och ganska ofta orkar jag inte göra mågont...
Läs mera

Jag vet inte längre hur jag mår eller vem jag är. Ibland står jag framför spegeln och vill slå sönder spegeln för att slippa se mig så ful och ibland när jag ser min spegelbild tänker jag på hur snygg...
Läs mera

Jag onanerar varenda dag. Det känns fel, för jag är Kristen och jag vill inte göra det. Men jag kan bara inte sluta. Det ger mig ångest ibland då jag tänker för mig själv
Läs mera

Jag vet inte hur jag ska kunna berätta för någon att jag mår dåligt. Jag vill inte berätta något till mamma eftersom min syster mår ännu sämre och mamma vet att hon mår dåligt. Jag blir så trött av at...
Läs mera