Läkare Heidi svarar
Hej! Det låter som ett väldigt jobbigt tillstånd du befinner dig i. Positivt är iallafall att de inte har hittat någon allvarlig orsak till din huvudvärk.
De absolut vanligaste orsakerna till huvudvärk är stress, oro och spänningar i nacke och axlar. Även okorrigerade synfel och käkleds- och bettproblem kan orsaka huvudvärk. Det första man bör göra är fundera över när huvudvärken kommer, hurudan typ av huvudvärk det är och om det finns sådant som förbättrar eller försämrar huvudvärken. Genom att svara på dessa frågor kan man oftast komma närmare orsaken till huvudvärken. Det kan vara bra att skriva en så kallad huvudvärksdagbok för att få en översikt över hur ofta och hur intensiv huvudvärk man har. Denna är även bra att visa för läkaren så att denne kan se hur huvudvärken ter sig.
Nästa steg är att behandla huvudvärken. Behandlingen riktas mot orsaken till huvudvärken och kan då vara samtal med kurator/psykolog, fysioterapi, glasögonutprovning hos optiker eller behandling hos tandläkare. För att stå ut med huvudvärken i nuet kan också receptfria värktabletter behövas.
Jag bifogar en länk om huvudvärk som du kan läsa, kanske känner du igen dig i någon av huvudvärkstyperna. Sedan föreslår jag att du kontaktar din läkare igen för att diskutera vad ni kan göra för dig medicinskt. Om det är något i skolan som kan tänkas vara en utlösande orsak så kan du prata med dem för att anpassa din situation på bästa sätt, till exempel ha mer ergonomisk sittställning i klassrummet eller samtala med en kurator.
Hoppas du mår bättre snart!
// Heidi
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar