Solarium

Hej!

Ja, det finns nog ett samband mellan solarium i ung ålder och hudcancer, så det kan kanske löna sig att fundera på någon brun utan sol-crème istället? De flesta finländare är ju annars rätt så bleka vintertid, så inte är du ensam om det!

Här kommer först några råd om man trots allt solar i solarium (finns här på Decibels sidor):

- Anpassa tiden i solariet efter din hudtyp och hur solkänslig du är.

-Överskrid inte den rekommenderade soltiden!

-Var noga med att följa det solningsschema eller den bruksanvisning som ska finnas tillgänglig vid solariet.

-Använd inte solarium om du har solat ute i solen samma dag eller om det har gått mindre än två dygn sedan du senast solade.

-Sola inte mer än fem minuter första gången.

-Sola aldrig så att huden blir röd efteråt.

-Sola inte i solarium i förebyggande syfte inför en utlandsresa. Det ger inte ett säkert skydd mot skador från solen.

-Sök läkare om dina födelsemärken börjar klia, blöda, förändras eller växa.

Och som svar på dina frågor...

1) Jo, det finns nog solarium på din ort också, på de större gymmen och något slags drop in-solarium - om du googlar så hittar du adress. :)

2) Det tar ca 48h förrän man ser resultat efter en solning i solarium, sen beror det förstås på vad du eftersträvar hur många gånger du behöver gå. Efter att man uppnått den färg man vill ha, så tar det ca 30 dagar för färgen att mattas av då huden förnyas med jämna mellanrum. Det finns också rekommendationer på solariet på hur långa intervaller man kan stanna i det, så det lönar sig att följa dem för att inte utsätta sig för onödiga risker.

3) När du solar i solarium ska du alltid skydda ögonen, det räcker inte att blunda. När du solar måste du använda solarieglasögon som inte släpper igenom UV-ljus, vilket också gör att du inte lägger märke till så mycket vad som finns i din omgivning. Det kan endera hjälpa din klaustrofobi, i och med att du inte uppfattar din omgivning, eller så kan det å andra sidan göra den ännu värre. Det är bara att ligga ner och försöka drömma sig bort till en solig strand... :)

4) Samma regler gäller som då du annars solar i solen, dvs att inte ha deodorant, smink eller parfym på sig, sedan är det ingen skillnad om du har bad- eller underkläder.

5) Du är nog ensam i ditt solarium, men sedan beror det på från plats till plats hur de har byggt upp rummet var solariet finns.

Men fundera trots allt över saken, om det är värt risken och i vilka doser du i så fall solar.

Lycka till!

Hälsnignar Ungdomsinformatören Lina