????

03.08.2021
Hejsan!
Sätter bara in lite snabb info.
Jag födde barn via kejsarsnitt för 5 månader sedan. Jag har ganska brutal pms innan mens, jag blir väldigt väldigt känslig och arg. Jag äter medicin för (hemliga rutan).

Min fråga är varför känns det som jag har pms nu heeela tiden? Det har nyss börjat, min mens slutade för ca 2v sedan och jag börjar fortfarande gråta för väldigt konstiga saker och är vissa kvällar jätteförbannad för ingenting? Det finns ingen chans att jag är gravid, inte haft samlag. Jag vill mest ha förslag på vad det kan vara så kan jag gå vidare därifrån.

Tack för svar.
Heidi Jussil klippt

Läkare Heidi svarar

10.08.2021

Hej!

Det är svårt att säga exakt vad det beror på, men det kan säkert vara flera saker tillsammans som påverkar ditt mående. Att du har haft kraftig PMS och mycket humörsvängningar även tidigare kan göra att du lättare får problem med humöret när du utsätts för olika typer av stress. Den kanske största bidragande orsaken jag tänker på är att det är en stor påfrestning att vara småbarnsförälder. Nu vet jag inte om det är ditt första barn eller om du har genomgått detta tidigare men hursomhelst är det en stor förändring i livet att få barn. Vardagsrutinerna, förhållandet och även kroppen förändras. Sömn, matintag, fysisk aktivitet, socialt umgänge kan alla vara saker som blir lidande och dessa behövs oftast i olika utsträckning för att man ska må bra psykiskt. En del föräldrar kan drabbas av depression efter förlossningen, oftast kommer den ganska snabbt efter barnets födsel men ibland kan det även debutera senare. För en del kan det också vara så att förlossningen har varit en traumatisk upplevelse och då kan man behöva tid och hjälp för att bearbeta detta.

Mitt tips är väl att du ser över om det är något av ovanstående som kan göra att du är mer känslomässigt instabil och isåfall försöker få till en bättre sömn/umgås med vänner eller annat som du känner att du mår bra av. Försök analysera i vilka situationer som du blir förbannad/ledsen, är det endast före mensen eller finns några andra faktorer som spelar in? Sist men inte minst, om du tycker att det här påverkar dig mycket negativt i din vardag tycker jag du ska söka hjälp hos en läkare eller prata med mödrarådgivningen om dina besvär så kanske de har några tips :)


// Heidi

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej! Jag är väldigt intresserad av diabetes och skulle kunna tänka mig att jobba med det i framtiden. Vad finns det för yrken inom det och vad ska man utbilda sig till? Finns det andra yrken än diabet...
Läs mera

Jag har jättemycket dödsångest och vet inte vad jag ska göra. Jag är inte så rädd för att dö men jag är rädd för vad som händer efter. Om man bara slutar existera, vad är det då för vits med någonting...
Läs mera

Hej, jag är från jakobstadstrakterna och jag och mina vänner skulle vilja åka till ett övergivet hus eller ett hemsökt hus, vet ni om det finns några här i trakterna?
Läs mera

Ja tror ja kanske har ångest. Ja kan aldrig slappna av för de känns som att ja inte "får" göra de. Hela tiden tänker ja lite att ja gör någo fel fast ja inte ens gö de och ja är nervös hela tiden
Läs mera