viljan är för stark

04.01.2010
hej decibel. Jag skrev inte allt i det förra brevet jag skickade. Så nu har det verkligen gått för långt. Jag försöker ta situps varje morgon och nu skriver jag t.o.m upp min vikt varje dag och försöker få ner den. Det är ju sjukt, jag kan inte stoppa det. Det är verkligen läskigt. Idag åt jag 2 godisar till frukost och lunch och kvällsmat. Jag vägde mig just och då vägde jag 53,8. Idag har jag vägt över 54 kg och det var fruktansvärt jobbigt. Snart vill jag vel inte väga över 50 kg alls. Det är för hemskt och jag kan inte stoppa det. Jag vill inte prata med kuratorn för det känns som om hon är så nyfiken...
Jag är 13 år och 168 cm och vikten fick ni just reda på.

;'(
25.11.2011

Hej!

Jag förstår att det känns tungt just nu. Ditt BMI är 19, lite i underkant men ändå helt OK! Jag är osäker på vilken fråga du skrev förra gången eftersom det kommer många liknande frågor, så därför kanske jag upprepar mig!

Det första jag vill säga är att du behöver hjälp för att bryta ditt mönster. Att vara så fixerad vid vikten som du är, är inte alls bra. Jag förstår att du redan vet det, du tycker ju att det är skrämmande och det är ett bra tecken! Det skulle vara värre om du trodde att det du gör är normalt.

Du beskriver kuratorn som nyfiken. Jag tror inte att hon är nyfiken, men det kanske verkar så. Hon vill nog bara ditt bästa, kanske hon ser på dig att du inte mår bra och vill hjälpa?

Du kan även prata med skolhälsovårdaren om detta. Mitt råd till dig är att prata med någon, det känns alltid lättare att dela sina problem.
Har du någon nära vän som du litar på? Föräldrar? Syskon?
Alla människor reagerar olika när de får höra att ens vän/familj mår dåligt, men du ska veta att de alltid vill ditt bästa.

Angående vikten...den varierar från dag till dag. Den kan t.o.m variera från timme till timme. Vissa dagar kan t.ex. magen vara mera svälld än vanligt, kroppen har kanske samlat på sig mer vätska. Så fastän man väger normalt (i ditt fall lite för lite) varierar alltid vikten litegrann! Dessutom väger muskler mer än fett och muskler vill man ju ha!

Sluta väga dig! Om inte det går, minska på antalet gånger du väger dig.
Försök bryta din onda cirkel och sök hjälp.
Kämpa på!

Hör av dig igen om du vill! Jag hoppas verkligen du börjar må bättre.

Vänliga hälsningar, kostrådgivare Anna

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej decibel, jag vill bara börja med att säga att jag är jättejättetacksam över att denna tjänst finns. Frågat frågor så många gånger och alltid fått jättebra svar<33.

Iallafall till frågan, så jag ...
Läs mera

Hej,
Jag har en ätstörning (binge eating disorder) och jag skulle vilja gå ner i vikt på riktigt nu och göra det på det mest nyttigaste sättet möjligt. Hur ska jag göra det? Jag har provat olika diete...
Läs mera

Hej! Jag började med citalopram förra våren och gör det fortfarande. Jag har märkt från och med sommaren att jag har gått upp nästan 10 kg?!jag har aldrig ätit dåligt men har nu försökt skärpa mina ma...
Läs mera

Jag har tidigare haft problem med anorexia men nu har jag problem med att jag äter så himla mycket. Ibland är det hälsosam mat men andra gången går jag loss på choklad och godis och äter tills jag mår...
Läs mera